肺癌患者过冬要注意什么？

 

　　肺是最接近外界的人体腑脏，冬季是最容易发生肺病的时期。一来，气温干冷，肺脏要遇到更多刺激；二来，空气流通少，烟雾、污染、粉尘更多盘桓不去。

　　入侵时机：淋雨、醉酒、疲劳。约80%的肺炎是细菌导致的，但随着加湿器和空调的大量使用，其病原体也在日益增多。抗生素的应用使肺炎的致死率正在节节败退，但同时也出现越来越高的耐药病例。是否耐药跟你个体抗生素的用药史几乎无关，而只取决于你感染的是哪种菌株。

　　注意：肺炎是流感患者最大的致死原因。甲型H1N1流感的威胁仍在盘桓，内地也已出现数例重症死亡病例，千万不要掉以轻心。除了通常的预防工作以外，一旦发热，请速去医院检查。

入侵时机：拥挤、工作强度大。曾是我国患病率最高的肺部疾病，旧称“痨病”。实际上，我们每个人可能都有过感染结核杆菌的经历，但只有少部分人发生了肺结核。冬季就是肺结核易感染期，因为往往减少了开窗通风，又因为备考、年末等原因造成饮食不规律，体力透支又压力巨大……基本把可能得肺结核的原因都占全了。一旦得了结核，千万要遵医嘱规范治疗。我国抗结核治疗方案已经相对成熟，服药之后，患者很快就会有明显的改善，结核中毒症状消失，但这离痊愈还有很远，如果因为自觉症状改善而擅自停药，将很容易导致结核的复发。一旦变成难治性肺结核，那危险程度可能超过。

　　注意：淋浴也有危险？这并非危言耸听。早在1988年，就有科学家提出，要警惕医院热水系统中的鸟型结核分支杆菌，它在冷热水中均能生存，会引起结核与其他肺部感染；10年过去了，随着热水系统步入每个家庭，研究者也成功地在普通人的淋浴喷头中获得大量样本。试想，打开喷头的一瞬间，伴随着微小水滴喷射而出的是无数致病微生物。因此，那几秒钟，请闭上眼睛，屏住呼吸。

入侵时机：吸烟、空气污染、电离辐射、结核，现在还有病毒。

　　多年来一直稳居癌症死亡原因之首，几乎所有的国家男性的发病率都在上升，只有在吸烟率降低的芬兰、英国、美国，近些年肺癌的发病率才趋于下降。国内的调查表明：80%～90%的男性肺癌与吸烟有关，且同为肺癌的话，吸烟者的死亡率比不吸烟者高10～13倍。简而言之，吸烟量越多，吸烟年限越长，开始吸烟年龄越早，肺癌死亡率就越高。如果你是一个珍视健康、希图长寿的人，那么建议戒烟。戒烟可以使患肺癌的危险性随戒烟年份的延长而逐渐降低，戒烟15年可与不吸烟者接近。

　　注意：肺癌也会传染！有研究表明，一种绵羊身上的病毒能够引起培养细胞的癌样改变，引起细支气管肺泡癌，也是导致非吸烟者肺癌的不明来源之一。近年来，日益明确的一项研究结果是，以往认为与女性相关的人乳头状瘤病毒（HPV），是引发肺癌的第二大主要原因，仅次于吸烟，不分男女。而亚洲的HPV检出率与肺癌致死率同步高涨，由于HPV导致的肺癌，也多于欧美地区。因此，你以后大概也要关心一下女伴的HPV检查报告单，那些性行为活跃的女性会带来更多感染机会。自今年起，已经有试验为男性接种HPV疫苗，我们期待能尽快得到结果。

       检查项目：X线

能够发现：大多数肺部疾病，但容易受到心脏的干扰，大约遮挡20%的视野。

需要：常规体检至少两年一次。

检查项目：CT

能够发现：X线盲区的病变，对早期病变也更敏感。

需要：严重外伤和肿瘤的诊断。

　　检查项目：纤维支气管镜能够发现：直视病灶并进行活检。

需要：怀疑肺癌时取样，或幼儿吃果冻误入气道而窒息的抢救。

冬季气候寒冷，中医认为此时“阳虚阴盛”，人体也会随节气变化，出现气虚现象。肺癌患者本身就有气虚，在冬季更应注意，此时的养生应当以“补阳护阴”为主。

　　在饮食上，可以适当多进食一些补益肺气的食品，如山药、大枣、阿胶等；药补可以用太子参、高丽参等壮阳之品，以此补益元气；冬季的天气大多风干物燥，中医讲肺脏是“喜润恶燥”，为了达到润肺的目的，可以适当吃些莲藕、百合等。容易手脚冰凉的人阳气偏虚，可以吃一些鳖、羊、狗肉等温阳之品；容易口干舌燥的人阴气偏虚，可食用鸭肉、海参之类的滋阴之品。

　　肺为“娇脏”，怕风寒，再加上肺癌患者本身免疫力较差，一旦感染感冒等疾病，就容易出现病情的恶化甚至转移。因此在起居上，要注意卧室的保暖。出门时一定要多添衣物，避免感冒的发生。

　　最后，肺癌患者应当忌酒，忌食或少食辛辣等刺激性食物，如花椒、辣椒、桂皮等。肺癌患者可服用人参皂苷Rh2，人参皂苷Rh2可提高自身免疫功能，增强抗病能力；是癌症患者在治疗和康复过程中的上佳辅助治疗品。