儿子十岁瘦瘦的怎么办(儿子十岁瘦瘦的怎么办呀)

生活知识 2023-04-28 20:03生活知识www.zhongliuw.cn

儿子十岁瘦瘦的怎么办?”我说:“不要紧,我给他吃一个苹果。”儿子一口气吃了一个苹果,然后问我:“妈妈,你为什么给我吃苹果?”我说:“因为我想你了。。儿子说,我想你了,我就想你了。我说,那你想我了,你就来找我吧。儿子说,好的,妈妈马上就来。我说,你先别急,我给你讲个故事吧吧。那天晚上,我在客厅看电视,突然听到厨房里传来一阵吵闹声,我以为是儿子在打架,于是走过去看,结果发现是老公在打我。

经常有妈妈过来问说,我家孩子特别能吃,看见什么东西都想吃,你不给他吃,他还要哭闹,吃不饱一样,可就是这样的一个孩子,却长的瘦瘦小小的,我这个孩子到底是怎么了?

中医把这类孩子归属于胃强脾弱,胃和脾的功能是不匹配的,我们说脾胃的功能就像一个天平一样,当功能匹配的时候,这个孩子能吃能消化能吸收,身高体重也是稳步增长。

胃主受纳,脾主运化,胃强脾弱的孩子,天平的两端一高一低,就会导致这个孩子特能吃,但他消化不动。

我经常给家长举一个例子,就像一个搅拌机,脾就像这个搅拌机的动能或者最大工作量,如果说它里面只能放一吨的水泥,你却塞进去2吨,搅拌的时候就需要耗费很多的能量,本来这个搅拌机能用一年,天天加大工作量,过度劳累,可能半年就出问题了。

孩子的脾胃也是这样一个道理,如果每天都吃得非常多,就需要脾强大的动力去运化,长时间超负荷工作,脾虚就出现了,功能跟不上去了,这个时候就会出现孩子能吃却不长的情况。

胃强脾弱的孩子,容易积食、容易上火、睡不安稳、脾气暴躁、生长发育缓慢、容易生病。

我经常说,过饱伤脾,脾在孩子生长发育过程中的作用太重要了,胃强脾弱的孩子,调整通常分2步:

第一步,要控制饮食,减少摄入量,特别是晚餐,早餐正常吃,晚餐一定要减少,而且要给孩子吃好消化的,肉食尽量不吃;吃一些饱腹感强的,比如馒头、南瓜等,或者富含纤维的食物,能通便、助消化。

一定要少给孩子吃零食,饼干、巧克力等高热量的食物,容易生湿、生热,损伤孩子脾胃,把睡前奶去掉,给孩子脾胃充足的休息时间。

第二步,我们要给孩子健脾,当脾的功能上去以后,吃多少就能消化、能吸收了。

胃强脾弱的孩子,除了脾虚,一般还有心火旺,肝火旺,饮食上吃一些莲子、麦冬、百合等食物,清心养肝。

3岁以内的孩子还可以配合小儿推拿调理,清胃经、补脾经、清大肠、揉板门、顺时针摩腹等,也可以贴敷相应的穴位,比如中脘穴、天枢穴、足三里穴、涌泉穴、脾俞穴等,健脾和胃,提升脾的运化功能。

另外还有一些小方子、中成药,具体需要结合孩子的症状,推荐。

注:医学科普,仅供参考,具体问题具体分析。


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