吃什么可以补白细胞(吃什么可以补白细胞和红细胞)

吃什么可以补白细胞，这个问题一直困扰着很多人。其实，白细胞是 *** 自带的一种免疫细胞，它能识别和消灭外来入侵的细菌病毒，保护 *** 不受伤害。但是，如果白细胞数量减少，就会影响 *** 正常的免疫功能，导致身体出现各种不适症状。那么，白细胞减少怎么办？下面我们一起来看看吧。白细胞减少怎怎么办？一、注意饮食调理。

1、吃什么补白细胞比较好呢？

如果白细胞数值低于正常下限一般称作白细胞减少，白细胞减少就会有发生感染的风险，特别是白细胞低于2.0×10^9/L或者中性粒细胞小于1.0×10^9/L的患者，发生感染的几率更会增加。可以多吃优质的蛋白质来补充体内的维生素B12，如新鲜的蛋类、牛奶、新鲜的肉类等。

2、吃什么可以提高白细胞？

白细胞对于 *** 有非常大的用途，白细胞如果有减少， *** 的免疫力功能也就会变得低下，容易生病。如果患者白细胞有减少，可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，比如有鸡蛋、牛奶、羊肉、鱼肉等等，丰富的蛋白质可以增进白细胞的产生，也可以提高免疫力来对抗病毒。

3、吃什么食物来增加白细胞？

增加白细胞平时可以多吃点水果，蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。比如牛奶，豆浆瘦肉以及含铁多的食物，也就是猪肝，还有菠菜等，同时也要注意锻炼，并坚持每天三次，每次要保持锻炼10min以上，中等强度，运动一周至少不少于5次。做到合理膳食、平衡饮食、合理锻炼。身体强壮，白细胞就可以正常。

4、白细胞减少吃啥能提高？

目前没有哪种食物具有确切升高白细胞的作用。日常生活上可以多吃鱼肉和鸡肉等富含优质蛋白质的食物，有助于补充造血原料延缓白细胞的降低，但不能明显升高白细胞。查出白细胞减少应首先分析病因，根据不同发病机理采用治疗方案。

5、吃什么食物可以升高白细胞？

如果是白细胞过低的患者是可以通过食疗也升高的，平时的话可以多吃一些肉蛋类食物，比如，牛肉，鸡肉，鸡蛋，鹅蛋，鸭蛋等食物都是可以的，平时的话还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不仅可以补充 *** 所需要的维生素，还能有效的提高白细胞，但是如果长时间没有效果的话就要去医院检查治疗了。

6、升白细胞最快的食谱？

牛尾汤

材料：牛尾骨，山药，莲子，大枣。做法：把牛尾骨用水洗净后放入锅中飞水，取出洗净后再放入高压锅中加水炖20分钟，开盖后取牛骨头吃，然后把汤倒进砂锅，把山药、莲子、大枣加进去煮20分钟饮汤。

泥鳅汤

材料：泥鳅、山药、香姑，黄酒。做法：泥鳅洗净放进锅里煎黄，然后加入山药、香姑，黄酒炖汤。

上面介绍的是提升白细胞的食谱

五红汤

五红汤是全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。五红汤 *** *** 简单，食材明细也很简单，是非常好喝的一道养生汤。

主要食材 枸杞红枣花生红糖红豆

功效

补气养血，减轻化疗副反应，快速升高白细胞。

7、白细胞少吃什么食物？

白细胞少可以多吃一些优质的蛋白质。优质的蛋白质包括新鲜的奶类、鸡蛋以及新鲜的鱼类、肉类等等。在补充优质蛋白质的同时，还要补充一些新鲜的水果和蔬菜，因为这些水果和蔬菜中含有丰富的维生素等。这样，白细胞数量减少的情况可能会出现明显的改善。