妊娠糖尿病用多少单位胰岛素(妊娠糖尿病打胰岛素10个单位)

生活知识 2023-04-28 20:03生活知识www.zhongliuw.cn

妊娠糖尿病用多少单位胰岛素?一般来说,孕妇每天需要注射2-3支胰岛素,如果超过这个数量,就会导致血糖升高,甚至出现酮症酸中毒。所以,建议准妈妈在怀孕期间可以适当增加胰岛素的剂量,以保证血糖稳定。另外,如果准妈妈的血糖控制不好,也可以考虑使用口服降糖药,但需要注意的是,一定要在生指导下使用。此外,准妈妈在怀孕期间还要定期检查血糖,以便及时发现问题,采取措施解决。

妊娠期糖尿病是指妊娠前期糖代谢正常或有潜在糖耐量减退(潜在胰岛素分泌不足),但妊娠期才出现或发现的糖尿病。

妊娠期糖尿病的诊断:

孕24-28周行OGTT试验,以下任意一点血糖异常:空腹血糖≥5.1mmol/L、1小时血糖≥10.0mmol/L、2小时血糖≥8.5mmol/L。

妊娠期糖尿病的危害:

一经确诊妊娠期糖尿病,应进行医学营养治疗和运动指导,并进行教育如何监测血糖。医学营养治疗和运动指导后,空腹血糖及餐后2小时血糖仍异常者,推荐应用胰岛素。

1.

营养管理原则

★ 控制总能量,建立合理的饮食结构

★ 均衡营养,合理控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例

★ 少量多餐,睡前加餐,有利于控制血糖和防止夜间低血糖发生

★ 高纤维饮食,利于控制血糖,并且减少或改善便秘

★ 饮食清淡,低脂少油、少盐

★ 合理控制孕妇、胎儿体重增长

妊娠期能量摄入建议:

★ 妊娠早期每天热卡不应低于1500千卡,妊娠晚期不应低于1800千卡。

要均匀三大营养素的比例:

★ 建议多选择低GI值(血糖生成指数)食物,推荐用清蒸、炖、烩、凉拌、煮、煲等烹饪 *** ,不推荐炸、红烧、煎等烹饪 *** 。

如何确定食物的份量:

◎ 每天的肉类食物摄入量相当于一副扑克牌大小

◎ 每天吃一个网球大小的苹果和梨

◎ 每天吃拳头大小的土豆或红薯,同时应减少相应的主食

◎ 用标准大小碗盛米饭,每次为2两

餐次的分配:少量多餐,定时定量

全天热量分配:

◎ 早餐,10-15%;

◎ 早加餐,5-10%(9-10am);

◎ 中餐30%;

◎ 中加餐,5-10%(2-3pm);

◎ 晚餐,30%;

◎ 晚加餐:5-10%;

◎ 睡前30min-1h。

★ 食物交换法

食物交换法是目前国际上通用的糖尿病饮食控制 *** 之一,是将食物按照来源、性质分几大类。同类食物在一定重量内,所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和能量相似。不同类食物间所提供的能量大致相等。

食物交换份将食物分为四大类(细分八小类),每份食物所含热量大致为90kcal,同类食物可以任意互换。

食物交换份四大类(八小类)内容

等值谷薯类交换表

等值蔬菜类交换表

等值水果类交换表

等值肉蛋类交换表

等值油脂类交换表

等值大豆食品交换表

2.

适量运动

每天要有适量的运动增加胰岛素的敏感性,使血糖水平稳定。孕妇适宜的运动有散步、慢跑、游泳、孕妇体 *** 、瑜珈。孕妇不适宜的运动有跳跃、球类、潜水、骑马、长时间站立、震动等。

★ 目前推荐的 *** :每天步行运动持续20-60分钟。GDM和2型糖尿病孕妇必须做运动。

最后给糖妈妈挑选了几个调理食谱,希望各位糖妈妈顺利渡过整个孕期,安全分娩。

1.红烧鳝鱼

原料:鳝鱼250克,植物油,黄酒,酱油,大蒜适量,葱花少许。

2.红烧栗子山药

原料:鸡肉250克,栗子20颗,淮山药20克,熟地黄5克,冬菇5个,盐,糖,淀粉,姜汁适量。

3.黄瓜拌蛋丝

原料:黄瓜250克,鸡蛋2个,葱花,香菜末,蒜末,盐,香油,植物油适量。

4.冬瓜瘦肉汤

原料:冬瓜200克,瘦猪肉200克,葱花,盐,香油适量。

5.猪腰蚌肉汤

原料:猪腰200克,蚌肉500克,植物油,黄酒,盐适量。

6.猴头磨炒菜心

原料:猴头磨200克,油菜心200克,番茄50克,葱花,水淀粉,植物油,盐适量。

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