5岁小孩发困是怎么回事(腿发困不舒服怎么回事)

关于5岁小孩发困是怎么回事，简要来说包括以下几点：

1,我们都知道，刚出去的婴儿睡眠时间是特别长的，这不仅仅是他适应外界环境的一个过程，也是他自身生长发育的需要，但是，如果一个儿童连吃饭的时间都觉得困顿想睡觉的话，怎么解决嗜睡问题，那么孩子出现了嗜睡怎么办呢，观察，如果孩子出现了嗜睡，那么家长们先不必惊慌，检查看看孩子有没有发热，用一个体温计给孩子测量一 *** 温，很多小孩之所以睡觉是因为白天十分无聊导致的，所以大家可以多带孩子玩一下，转移孩子的注意的，从而让孩子不想睡觉，这样除了减少孩子睡觉的睡意，2。

2,你的女儿是不是白天睡多了，白天睡多了会导致晚上睡得比较晚，我们家的宝贝前一段时间每天晚上到11点睡觉，由于白天下午睡的比较晚，所以晚上睡不着，鼓励孩子多参加集体活动，关心集体，为集体出力，将自己融入集体中去接受锻炼和提高，特别应该用孩子身边的关心集体、为他人着想的榜样教育孩子，好吃的与人分享，好玩的大家一起玩，别人病了去关心，别人痛苦给予安慰体贴，别人休息不去打扰，别人收拾干净的房间不去弄乱等，孩子稍大一些。

3,馨，睡前不要剧烈运动睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中，创造良好的睡眠气氛一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡;，首先，每天睡觉的时间固定下来，浮动不要超过半个小时，即使是周末，也尽量不要打乱孩子的生物钟，其次，睡觉前，最好是有个“仪式”，让孩子知道要睡觉了。

4,这个情况可能是有点缺钙，建议给孩子买点葡萄糖酸钙口服液喝喝，看看有没有效果吧，分析上述情况宝宝多考虑是由于缺钙引起的，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起，建议到医院检查一下微量元素的，在明确属于缺钙的情况后在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液等药物来做调节治疗。