女人阴虚又阳虚怎么办(女人阴虚怎么办)

女人阴虚又阳虚怎么办？女人阴虚又阳虚怎么办？这是很多女性朋友都关心的问题，其实阴虚和阳虚都是一种病，只是表现形式不同而已。那么，阴虚和阳虚的区区别到底在哪里呢？下面我们一起来看看吧。一般来说，阴虚的症状主要有以下几种：口干舌燥、失眠多梦、潮热盗汗、心烦易怒、手足心热、大便结、舌红少苔、脉细数。这些症状都是阴虚的表现，所以我们平时要注意调理，才能有效改善阴虚的症状。

1、身上既有阴虚的症状又有阳虚的症状该怎么办？

当然是阴阳并补啦，稍微偏补阳，同时要补津液，固阳以摄阴。

阴阳调和，什么都有个度，不偏不歪

2、阴虚阳虚，阴阳两虚，中医如何做到两者兼顾养生调理？

阴阳两虚是很正常的，毕竟阴损及阳，阳损及阴，也就是说时间久了，阴虚都会耗损到阳虚，阳虚也同样，所以调理还是要把握整体。

阴阳听起来玄乎，其实往简单的理解，仅仅是中医对身体对立统一的物质或功能最朴素的表述，就像男和女，水和火，上和下，背和腹。具体到体虚的话，张仲景的《景岳全书》描述的非常形象：“命门为元气之根，为水火之宅，五脏之阴气非此不能滋，五脏之阳气非此不能发。”

命门就是肾，元气可以理解为生命的能量。也就是说肾里边隐藏着生命的能量，而这个能量是怎么来的呢？水火之宅，也就是说是水和火在这里结合产生，然后这些能量又去滋润五脏。在这里水就是阴，火就是阳。

肾就像就像蒸汽发动机这么理解的话，是不是感觉我们的身体就像是一个蒸汽发动机火车？蒸汽由水和火结合而产生。正常情况下，水和火都充足，能量源源不断。如果缺水，即使火大小不变，蒸汽虽然烧得快，但是能量输出肯定少，还显得火比较旺，就是所谓的阴虚火旺。

如果缺火，即使水正常，也会蒸汽不足，于是就显得水好像太多，就是所谓的阳气不足。水和火都缺的话，当然就是阴阳两虚了。所以阴虚和阳虚都是相对的，在一个容量有限的蒸汽发动机里边，水和火都有一定饱和度，哪一方多了或者少了都会影响动力，就像我们的身体生命力。

虽然理解上可以这么理解，但是 *** 的阴和阳并不就是喝水或者加火这么简单，况且水可以喝， *** 的火好像根本没有办法加。这里就得更深一步了解肾阴和肾阳的概念了。肾阴就是身体里边的阴液，包括唾液、汗液、血液、 *** 都属于肾阴，这个相对具体，比较好理解。

肾阳则是由热力引申出去的功能性概念，基本可以说是看不见摸不着的，相对比较抽象，但是能够从功能的正常或者旺盛程度感知到。举个栗子：肾主生殖，如果 *** 淡漠、痿弱不举则就可以判定为阳虚、阳气不足。再举个例子：肾主二便，如果小便清长、大便糖稀，也能判定出来是火衰水泛、阴盛阳衰。

基于以上阴虚和阳虚的概念，在调理上当然就要选择相应的药食。中医把药食分为温热寒凉四性，温热的药食就是针对阳虚的，寒凉的药食就是针对阴虚的，当然还有不冷不热的平性，则是根据情况酌情使用。

拿肾虚来说，阴虚的就用的是龟甲、海参、石斛、牡蛎、桑葚等药性寒凉的药食进行调理，叫作滋补肾阴；阳虚的则用鹿茸、鹿鞭、肉苁蓉、锁阳、黄鳝、麻雀等药性温热的药食进行调理，叫作温补肾阳。

阴阳两虚比较少，多为大病久病或年老体衰，调理的话是哪个重先调哪个，哪个急先调哪个。当然在实际应用当中并不是这么呆板，正如张仲景所说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。”

没有人嫌自己身体好，就像没有人嫌自己钱多一样。然而钱财乃身外之物，多了还可以放在银行，即使这样也有德不配位的说法，钱财多了反遭灾祸。身体更是这样，我们的蒸汽发动机容量有限，水和火的补充也是有限制的，多了也会导致疾患。

虽然说“肾无实证”，肾中精气应该多多益善，但是就像发动机一样，老化同样不可避免，因此靠药食调理仅仅是一方面，加强运动锻炼也是调理身体的不可或缺的手段。

阴虚，阳虚反应到最后的实质上就是气虚。真正的阴虚很少见。怎么养生不好说，还是要根据个体，因人而异的来进行调理。

3、肾阴虚主伴有阳虚气虚，用什么药物调理？

患者描述的内容非常混乱，在医学上并不存在一种疾病，可以用肾阴虚主伴有阳虚气虚来形容，因此无法掌握患者的具体情况，也无法安排相关的药物治疗。整合患者所提供的信息推测，患者同时存在肾阴虚、肾阳虚、肾气虚，三种不同症状。

这种情况，估计是患者自行诊断得出的结果。几乎涉及到了所有肾虚类型。不同类型的肾虚在症状上本身就有不同程度的交叉，尤其是阴阳两虚的患者，会同时表现出肾阴虚、肾阳虚的症状。

而肾虚症状较为严重的情况下，就会诱发严重的肾气虚。出现这种情况，考虑患者阴阳两虚严重的可能性较大，建议患者尝试参茸卫生丸。

肾虚一般都同时出现，中医治疗方剂最好，但是因为熬药比较麻烦，如果症状较轻可服中成药物慢慢调理，一般药物有；十全大补丸，刺五加片，六味地黄丸，乌鸡白凤丸，归脾丸等进行服用。