什么食物易流产(孕期易流产食物)

什么食物易流产呢？怀孕期间，准妈妈要注意饮食均衡，不要挑食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和蛋白质，保证营养充足。同时，还要注意少吃辛辣 *** 性的食物，以免影响胎儿的健康发育。另外，孕期准妈妈要避免熬夜，尽量早睡早起，养成良好的作息习惯，这样才能有利于胎儿的健康发育育。怀孕后，很多女性都会出现便秘的情况，这主要是因为怀孕后，体内激素水平发生变化，导致肠胃功能紊乱，从而引起便秘。

　　对于备孕期的夫妻来说，检查出怀孕可能是她们最开心的时刻，在得知怀孕的那一刻开始，就小心翼翼的，手机都不敢多玩，各种生冷 *** 的食物也不敢吃，在喜欢的都要忍着，就怕会对胎儿造成影响。但是在这种悉心照料下还是有的孕妈出现了孕早期流产的情况，下面我们就来谈谈哪几类女性比较容易流产吧。

　　哪几类女性容易流产?

　　1、子宫颈内口松弛的女性

　　这种情况是比较容易理解的，子宫颈口内部松弛之后，如果女性在进行运动幅度较大，或者一些异常的情况，就会导致胚胎容易滑出而形成习惯性流产。

　　2、多次人流的女性

　　由于平时对避孕措施做的不太好，导致很多年轻女性意外怀孕。考虑到各种因素的情况下就采用人流来终止妊娠。殊不知隐患就此潜伏下来，多次人工流产易损害女性的生育功能，引发习惯性流产。

　　3、年龄过大的女性

　　由于工作或者生活物质的需要，很多人都是先做事业，后要家庭的，导致很多女性朋友生育年龄推后。年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力旺盛在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降。虽然没有直接证据显示年龄对习惯性流产有影响，但是高龄孕妇容易出现流产却是不争的事实。

　　4、黄体功能不全的女性

　　黄体功能，对于女性来说特别重要，尤其是在妊娠以及胚胎发育方面。因为黄体的主要作用就是分泌孕激素和雌激素，如果由于内分泌或者卵巢异常，导致黄体出现障碍的话，则可能会形成习惯性流产。

　　5、有妇科炎症的女性

　　在 *** 炎没有治疗的情况下怀孕，极有可能出现流产的情况，怀孕的 *** 炎患者的炎症病毒会影响到胎儿的健康，容易出现流产的状况。因此，患有 *** 炎的女性一定要在病情得到控制之后再怀孕。

　　预防流产，一定要注意以下事项：

　　1.规律生活：调整作息时间，适当运动，避免熬夜、作息不规律等情况，调整工作状态，避免过大工作压力。

　　2.合理饮食：食物要易于消化，尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆类等。

　　3.注意卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意 *** 清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，底裤选择棉质透气型为好。

　　上述给大家介绍的是关于哪几类女性容易流产和流产后的注意事项的内容，为了每个孕妇都能让宝宝顺利的出生，健康的成长，所以大家一定要做好预防工作。