维一精油怎么使用？精油瓶怎么使用

维一精油怎么使用，才能发挥最大功效呢？今天就给大家介绍一下。希望对大家有所帮助。一起来看看吧。首先我们要知道精油的作用是什么？精油是一种芳芳香性植物的油脂，可以通过呼吸进入 *** ，从而起到调节 *** 机能的作用。所以，在日常生活中，我们可以经常使用精油来保养身体。

一：精油使用 ***

什么是单方精油、复方精油?
单方精油就是单纯的一种精油，未将它与其他精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。
复方精油就是两种或两种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，调出适合自己的精油配方，在此您所要考虑的是-哪些精油适合自己情绪上及生理上的需求、想选择什么味道、需多少量。例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神经协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。
基础油也称基底油或调和油，也有称媒介油，就是将精油加以稀释的植物油，因为纯精油浓度太高，性能太强，所以对皮肤的 *** 性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。
基础油是将各种植物的 *** 、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是 *** *** 油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。当我们利用植物基础油稀释精油时，请参照比例使用。
香 橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望
海 风： 采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。
森 林：香味纯正、清爽，如沐山风。
康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。
姜 花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。
百 合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。
紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。
柠 檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。
雪 莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。
夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。
茶 树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。
迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感冒有减缓的效果。
水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。
玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。
罗 勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。
杜 松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、催情的作用。
爱 神：浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情。
郊野清香：抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。
金银花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份
郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰
洋甘菊：调理敏感肌肤，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎，湿疹。
佛手柑：用于紧张性皮肤，例如湿疹，粉刺，疥疮
*** 香：抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。
百里香： *** 白血球的制造，协助身体抵抗疾病。
紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊辰纹与疤痕。
依 兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。
伊甸园：给人欢欣和柔美缤纷，悠然忘我。
薄 荷：舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。
尤加利：提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行 *** 冒。
勿忘我：心情开开朗、平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念。
蜜 桃：温暖情绪，激励人心，催情、解决倦怠无活力感，赋予活力。
天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题。
香 茅：提神醒脑，驱除沮丧，愉悦心情，减轻风湿头痛。提升身体活力。

二：一般精油怎么使用

复方精油和基础油都是可以直接涂抹皮肤的。单方精油绝大多数是不可以直接涂抹的，因浓度较大。不过有少部分是可以少量在皮肤上点涂的，如比较常见的茶树、薰衣草，还有就是台湾的特产精油，如牛樟、桧木、扁柏、肖楠等精油亦可以少量点涂。你先要分清你买的是何种精油，如是基础油或者复方精油，就可以直接涂抹，用量用法依部位来定，如是单方精油，则尽量用基础油来调配，浓度尽量不要超过3%，一般在2%左右即可。也可以把单方精油添加到平时使用的 *** 液或霜里面使用，把 *** 液或霜倒在掌心，然后把精油滴1滴或者半滴在 *** 液里面，混合均匀，每次使用量一定不要过多。每次添加量以当天当次使用量为准。还有一种 *** 就是准备个50ML的喷瓶，滴上4-6滴精油，然后再加入纯净水，每次使用前摇晃均匀，可以当做简易爽肤水来用。以上就是单方精油的几种较常用的稀释 *** ，你可以一试。

三：后的精油怎么使用

植物精油是指从植物根、茎、叶、花、皮、全草、果实中提取的植物次生代谢产物,分子量小可随水蒸气蒸馏,具有一定芳香气味和较强挥发性的油状物质。植物精油能从药理、生理以及心理三方面对 *** 起到帮助作用。精油按照其使用方式和效果的差别，被分为以下几类：

/图源于网络

1.基础油：基础油是指用于稀释单方精油的一种植物油，又称为媒介油或基底油。精油的浓度很高，绝大多数的植物精油无法直接涂抹在皮肤上（除薰衣草和茶树精油外），必须与基础油调和稀释后，才能大面积地应用于 *** 的皮肤上。

作用：基础油具有缓冲、稀释、协助单方精油的作用。将基础油与一定浓度的单方精油混合，可起到调和单方精油并降低其浓度的作用。

2.单方精油：单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。一般来说，单方精油由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高。

作用：单方精油通常以该植物的名字来命名，具有特定的功效及个性特点。

3.复方精油：复方精油指将2种以上的单方精油按比例混合的精油，一般不可直接作用于皮肤上，和基础油按比例混合成复方精华油后可直接作用于皮肤上。

作用：精油与精油之间是相互协调的，彼此相辅相成的。复方精油有着增强疗效、扩大使用范围的作用。

4.纯露：纯露是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副物质。可直接涂抹在皮肤上，不需经过稀释。

作用：花香纯露具有非常好的护肤价值，可以配合精油使用，也可以替代精油成为化妆品或护肤品中的添加剂。

精油进入身体的途径，透过皮肤及嗅觉进入身体，可分三种方式：

一、经鼻吸嗅

精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方式，会更快地充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

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1.熏香式：是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受 *** 染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

2.热水蒸汽式：透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对呼吸道感染有效，但气喘病患者不宜。

3.手帕式：将3~4滴精油滴在面纸或手帕上，在许多场所都可使用。

4.手掌摩擦式：滴2滴精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦。

5.喷雾式：在喷雾器中注入纯水，再加入适量精油摇晃均匀后使用。

二、 *** 吸收

精油要经过基础油稀释后才能使用，经过 *** 很快就能被皮肤吸收渗入体内。 *** 最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。 *** 时，力度可视需要而有不同，较快较重的 *** 如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。

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三、按敷法

按敷法分为冷敷、热敷以及涂抹三种方式，适用在表皮问题，如划伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒。每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个 *** 质来选择。

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四、沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快被蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

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参考文献：

精油全书[M].漓江出版社，金韵蓉，2009.

四：精油怎么使用最好

精油分为两种：单方精油和复方精油
单方精油是没有经过调配的，主要在泡澡、点熏灯的时候使用，不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油，杀菌净化功能非常强，直接使用会伤害你的皮肤。
单方精油最重要和常见的有四十多种：玫瑰、尤加利、茶树等等，每一种的作用都不同。
复方精油是根据需要的功效进行过调配的，比如说有祛痘的、美白的等等，混合了很多种精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。可以直接使用在脸上。
具体精油的使用，主要有九种用法：
1、蒸熏法：主要是单方精油这么用，可以使用香薰灯，也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用，主要就是调节心绪的
2、按敷法：冷敷和热敷两种。
3、 *** 法：大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。
4、沐浴法：将精油滴在浴缸中
9、日常护理法：加在沐浴露、洗面奶中用等
自己打字太累，你什么感兴趣的话再问吧
精华油的用法也可谓是多种多样，在正常的保养步骤中，为了不阻碍后续精华的吸收，它通常出现在精华的最后一步，或者混着面霜一起使用，达到封闭保湿的效果。其次，秋冬季节上妆卡粉的干皮，也可以在粉底中混入一两滴精华油，会让妆效更加自然服帖。最后，对于一些身体比较干燥的朋友来说，也有专门的身体油来供选择，甚至还能用于头发上以抚平毛躁，维持光泽。那么市面上有哪些好用的精华油呢？
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莱珀妮瑞士冰晶新生精华油
其中最出色的堪为其卓越的极润保湿功效，因为精油会覆在肌肤表面形成一层薄薄锁水膜牢牢锁住水分。
用户实测评分：9.525分
实验室效果评测：9.756分
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花梦花比大牌的美容油好用很多，专利精油配方不含一滴水，富含二十多种花朵精华，我八年的敏感肌就是用它好的。泛红易敏，干燥粗糙，衰老卡粉都可以用它，抗衰效果很厉害，建议长期使用，皮肤明显变好。便宜大瓶，良心推荐。
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帕玛氏是美国品牌，也是唯一提供全系列全可可脂护肤产品的品牌，看起来还蛮新颖的。主打天然可可脂、维生素E、 *** 木果油、葵花籽油等成分，其中可可脂抗氧化作用很强，其它成分有缓解皮肤干燥、淡纹的作用。上手微微有点油，上身吸收有点慢且粘腻。
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强烈推荐给爱长痘的小伙伴们!被护肤杂志评价为“效果最佳祛痘产品”，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘粉刺、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包、痘印痘坑都有很好的效果，不含任何化学激素，敏感肌也可以用，它被很多网友称为国货之光的祛痘膏，良心好产品，痘痘再也不会反复了。
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如果皮肤干燥、粗糙，缺乏弹性，可以用玫瑰果油 *** ，或者滴在 *** 液、面霜中使用，有不错的使用感受，对于干纹也有一定的作用。对于皮肤其他问题，短时间感受并不会很明显。
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一定要买的美白精华！效果超惊艳，我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子，二十多种进口植物精华成分，拿过多次美白护肤金奖！如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。淡斑去印，美白抑制黑色素，抗衰老，多种功效集于一身，全身都可以美白，很划算！一定一定要坚持使用，相信我，你会看到自己的皮肤明显变白变干净！国货越来越好了！这款精华我要用一辈子！
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伊思/It’SSKIN能量10精华液
使用感表现也不差，不仅质地润而不油，香味也清新干净。不过，配方中香料等 *** 成分的含量较多，建议敏感肌避开。
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亲测效果最好的面膜！我脸上六年的痘痘和痘印就是用这个去掉的。三甲医院皮肤科医生推荐的，全都是植物天然成分，膜布特别舒服，清爽不油腻。控油补水效果好，能深层清洁毛孔垃圾，祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。搭配植物图书馆的祛痘膏祛痘效果无敌的好！纯天然配方没有任何激素 *** 成分，真的很放心。国家药监局正规备案，所以特别放心。
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德国专门做精华油的护肤品牌，这款明星产品，水油平衡，抗氧化。
用户实测评分：9.750分
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