肚子疼下坠有便意是怎么回事(肚子疼下坠老有便意)

肚子疼下坠有便意是怎么回事？
一般来说，排便次数减少，大便干结，排便困难，都是肠道疾病的表现。

如果出现这些症状，要及时到医院检查，以免耽误病情。那么，便秘怎么办？下面我们一起来看看吧。

一般来说，便秘怎么办？这3种食物可以多吃，缓解便秘，排出宿便。
1、蜂蜜。蜂蜜是一种天然的保健健品，对我们的身体非常有好处，可以促进肠胃蠕动，帮助我们排出宿便。
2、芹菜。

芹菜是一种常见的蔬菜，营养价值很高，含有丰富的膳食纤维够促进肠胃蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担。
3、苹果。苹果是生活中常见的水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，，具有养肝护肝的功效。

平时多吃一些，能够帮助修复受损的肝细胞，增强肝脏的解毒能力，有助于养护肝脏健康。所以，肝不好的人，工资再少也要舍得吃，或助你排出肝毒，远离肝病。因此，平时不妨多吃一些枸杞，或助你排出肝毒，远离肝病。

所以，肝不好的人，工资再少也要舍得得吃这4种食物，或助你排出肝毒，远离肝病。大家平时可以适当的吃一些枸杞，或助你排出肝毒，远离肝病。