8点以前是指什么时间段呀

8点以前是指什么时间段呀？答案是晚上9点以后。

这个时间段的孩子大脑发育最快，记忆力最好，思维最活跃。所以家长可以利用这个时间段给孩子讲故事，或者陪孩子子一起阅读绘本，都是不错的选择。另外，睡前不要让孩子玩得太兴奋，以免影响睡眠质量。

最后，要注意给孩子营造一个安静的睡眠环境，尽量不要吵闹。这样，孩子才能更好地进入梦乡。如果实在睡不着，可以陪孩子一起看书，或者讲故事，都是不错的选择。

总之，家长要做好充分的的准备，以便让孩子在晚上睡得更好。另外，在睡前不要吃东西，以免影响睡眠质量。

最后，家长还要注意保持室内的温度，尽量不要让孩子着凉。如果孩子在睡觉时出现流口水的情况，家长一定要及时带孩子去医院检查，因为这可能是疾病的征兆。如果孩子患有扁桃体炎，就会导致唾液不能正常排出，从而引起流口水的情况。所以当孩子出现流口水的情况时，家长一定要注意观察孩子的身体状况，如果发现异常，就要及时孩子去医院检查。

那么，孩子为什么会流口水呢？有什么办法可以缓解呢？下面我们一起来了解一下吧。孩子为什么会流口水？这3个原因，你都知道吗？家长别大意！一起来看看吧。

1、缺锌。锌是 *** 必需的微量元素，缺锌会导致唾液分泌减少，从而出现流口水的情况。所以，，如果孩子经常流口水，家长要注意给孩子补充锌元素。

2、维生素d缺乏。维生素d是促进钙吸收的重要营养素，缺乏维生素d会导致牙齿排列不齐、口腔黏膜干燥、唾液分泌减少，进而影响食物的消化吸收。3、缺乏微量元素。

微量元素的缺乏会直接影响孩子的生长发育，尤其是钙、锌、铁等微量元素，缺乏时会导致骨骼发育不良，造成身高矮小。4、营养不良。

营养不良会导致孩子体内生长激素分泌不足，从而影响身高发因素。如佝偻病、贫血、维生素d缺乏等，都会导致孩子身高发育缓慢。6、遗传因素。