慢性关节炎吃什么药(慢性关节炎吃什么药效果好)

慢性关节炎吃什么药比较好？下面为大家介绍一下关节炎的食疗 *** 。

希望对大家有所帮助。下面就一起来看看吧。1、山药炖排骨：山药200克，排骨500克，生生姜2片。将山药去皮洗净，切块，与排骨一起放入锅中，加适量清水，武火煮沸后改文火煲2小时，调味即可。

具有健脾益气、补肾固精的功效。适用于脾肾阳虚所致的慢性腹泻。

此外，还可以选择一些具有温补作用的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆、韭菜、核桃、花生等。如果是因为为湿热引起的腹泻，可以选择薏米、赤小豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、绿豆、莲子、扁豆、山药等。另外，还可以选择一些具有清热热解毒功效的食物，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、莲子、扁豆、山药等。这些食物不仅可以帮助身体排出毒素，还可以起到健脾祛湿的的作用。

夏季天气炎热，人们容易出汗，体内水分流失严重，导致 *** 缺水，所以要及时补充水分，每天至少喝2000毫升水，以保持体内电解质平衡。另外，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆、黄花菜、木耳、香蕉等，既能补充维生素，又能清热解暑。同时，饮水，以保持血流畅通。

夏季气温高， *** 新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，要注意劳逸结合，避免过度劳累。

另外，要保睡眠充足，不要熬夜，以免影响肝脏排毒。饮食上要少吃油腻、生冷食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充体内流失的维生素和无机盐。同时时可以适当吃一些养肝护肝的食物，比如枸杞、决明子、菊花等。

此外，还要注意劳逸结合，避免过度疲劳，保持良好的心态。如果出现不明原原因的恶心、呕吐、乏力等症状，应及时到医院就诊，以免耽误病情。同时，也要注意饮食卫生，不吃霉变食物，防止食物中毒。另外，还要注意意劳逸结合，保持充足睡眠，避免过度疲劳。

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