腿短怎么办怎样让腿看起来更长（腿短怎样变大长腿）
腿短怎么办怎样让腿看起来更。
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我的腿很短，不太好看，怎么才能把短腿锻炼好看？
俗话说“身体发肤，受之父母”，身材更是遗传于父母的基因，但是爱美之心人皆有之，很多人都因为天生腿短而苦恼，今天肿瘤网小编就来为大家支招儿，教教大家如何利用锻炼来将短腿修炼变长，感兴趣的朋友快接着往下看吧。
一、提高臀线显腿长。
为了想让短腿变长、显长，臀部是一个很关键的“节点”。如何在身材比例中凸显腿长呢？提臀是 *** 之一。如果我们的臀部假胯宽、下垂、扁平，导致臀线模糊或者下移，那么在视觉上就会出现腿短即视感，所以在健身锻炼中，常做后踢腿、骨盆运动、缩肛运动、深蹲、臀桥等，都能帮助我们修正臀型，提升臀线，最终达到凸显腿长的目的。
二、拉伸筋骨腿修长。
很多腿短的朋友都会肌肉紧实、筋骨紧缩，看起来双腿短粗“有力”，所以在各种锻炼中，“拉伸”是很关键的一方面。比如弓步拉伸、小腿拉伸等，小伙伴们可以尝试各种拉伸 *** ，总归目的就是将腿部的筋骨肌肉拉伸变长，修正腿型，最终达到将短腿锻炼显长的目的。
三、 *** 肌肉也有效。
为了将双腿的紧实肌肉变得松软秀美， *** 也是 *** 之一。每天 *** 小腿肌肉，可以疏通经络、促进血液循环、消除水肿等，这样都能将腿部显的精美修长，视觉上变成 *** 指日可待。
四、站军姿修腿型。
想让腿锻炼的显长，腿型也是很重要的。试想X型腿、O型腿很难显的修长，所以紧闭双腿站军姿修正腿型，可以让我们的双腿笔直，视觉上自然显得更长。
以上就是如何将短腿锻炼好看的一些 *** ，希望能够帮助短腿小伙伴们远离困扰，如果你也有锻炼腿的小 *** ，欢迎留言补充，让我们一同拥有一双又长又直的 *** 吧。
腿短怎么办 怎样让腿看起来更长
1、穿高跟鞋
2、穿浅色的鞋子
3、穿尖头鞋
4、不要穿脚踝系带的鞋子
5、高腰裤和高腰裙
6、短款的上衣
7、保养腿部
腿短的女生，如何穿搭显腿长呢？
引言：不可能一出生的时候就拥有一个让别人都羡慕的身材，大多数人的身材还是很普通的。而且腿短对于女生来说确实是硬伤，在这个时候其实也不必太过自卑，是可以通过穿搭来进行改善的。那么腿短的女生如何穿搭能够显自己的腿比较的长呢？
一、选择合适的裤子
其实有一些人之所以会显得腿很短，就是因为腿部在整个身材的比例中占的不太好。一般情况下，别人在看一个人的时候就是看整体的比例，如果说上半身比较短，下半身比较长的话，就算是很矮的人也会显得腿是比较长的。所以肿瘤网小编建议，在选择裤子的时候，可以选择那些在视觉上拉长腿的裤子。比如说阔腿裤和喇叭裤就是不错的选择，因为阔腿裤尤其是深色的阔腿裤，是能够拉长人的腰线，修正人的腿型。所以能够从视觉上感受到腿是正常的，但是如果选择那些修身的紧身裤的话就是很灾难的，因为完美的暴露了人的原本身材。
二、选择合适颜色的高跟鞋
高跟鞋是腿短的女生必备的，因为可以在很大程度上拉长腿部的长度。不过肿瘤网小编建议，在选择高跟鞋的时候，最好去选择跟裤子颜色很搭配的高跟鞋。就比如说如果穿一个深色的阔腿裤的话，那么就搭配一个黑色的高跟鞋，可以把高跟鞋藏在阔腿裤的裤脚之下。这个搭配可以说是非常完美而且能够很好的拉长腿长，同时还会让身体的比例变好。如果说高跟鞋的颜色和裤子的颜色不搭配的话，那么就会形成一个明显的分界线，在视觉上让腿变得更短。
三、选能够展现自己腰线的外套
如果说能够拉长自己腰线的话，或者是明显的突出腰线的话，也能够让腿变长，所以肿瘤网小编建议可以选短外套。就算要选长外套的话也要将腰线突出，这样的话才不会显得腿短。