女人豆浆喝多了会有什么副作用？

女人豆浆喝多了会有什么副作用？豆浆中含有丰富的植物雌激素，可以调节女性内分泌，促进卵巢排卵，提高受孕率。但是，如果喝豆浆过量，就会导致体内雌激素水平升高，不利于受孕。所以，建议每天喝豆浆不要超过300毫升。另外，豆浆不能和蜂蜜一起喝，否则容易引起腹泻。因此，在日常生活中，我们应该该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能保证身体的健康。

一、经常喝没有煮熟的豆浆对 *** 有什么危害？

优质答案1：

有可能从肚脐眼长出豆芽。

优质答案2：

在烧煮豆浆的时候，常会出现“假沸”现象，而未煮熟的豆浆里含有皂素、抗胰蛋白酶等有害物质,人喝了未煮熟的豆浆，皂素进入胃肠道，会 *** *** 的胃肠黏膜，而抗胰蛋白酶会使蛋白质不被 *** 消化和吸收，人就会出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等中毒反应。故煮豆浆时必需用匙充分搅拌，直至真正的煮沸。

豆浆由于皂素的作用，加温至80℃时，便出现泡沫，以后泡沫越来越多，此时有害物质并未被破坏，而有人却误以为豆浆已经烧开了。吃了这种“假沸”豆浆，很容易发生中毒，对此务必充分注意，一般应将泡沫取去，直到豆浆沸腾为止。

如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

优质答案3：

豆浆是全球公认的营养食品