来事了 最忌讳什么(女人来事忌讳什么)

来事了 最忌讳什么，不就是这些吗？”我笑着说道。“你说的没错，我们都是一样的人，只不过有的人比较幸运，有的人比较倒霉而已。”他看着我，眼神中充充满了怜惜，我知道他是在安慰我，可是我不想听他说下去，因为我已经没有力气再去安慰他了，我只想快点离开这里，不想再看到他，我不想再看到这个男人。”说完，她转身就走。“等等，你为什么要走？”李云飞追上去，拉住她的手。

来大姨妈到底都有什么禁忌？

来大姨妈期间一定要注意多保暖，多休息，不能过度的劳累，尽量不要用凉水洗手洗脚，另外在饮食上也不能吃生冷辛辣食物，多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，香蕉，菠菜，油麦菜之类的，然后在月经期一定要避免同房，以免造成妇科感染。

月经禁忌有哪些？

在月经期间不能吃生冷硬辛辣 *** 性的食物，不能做剧烈运动，腹部要保暖不能着凉，尤其不能有性生活，否则容易引起宫腔感染，时间长还会造成子宫内膜异位症，是非常严重的后果，这段时间生活起居要规律，营养要全面的。平时要保持外阴的清洁干燥。

女生来月经禁忌有哪些？

2、充足的睡眠和锻炼：期间适度运动，可促进盆腔血液循环，不要剧烈运动，因为劳累过度可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛和腰痛等;足够的睡眠。

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

4、不随意用药：一般女性月经稍有不适，经自动排除后，不需要用药，如有腹痛或大出血，超过一天，需要检查治疗，不随意用药。

女生来例假，应该禁忌哪些食物？

这一点可能大家或多或少的都会有一些了解，因为在例假期间吃一些生冷的食物会导致多种妇科疾病的产生，尤其有可能让女生发生痛经的状态，所以在大姨妈期间我们千万要注意，尽量不要吃一些冷饮，另外对于生冷性的水果我们也要注意尽量不要吃，比如说西瓜、梨子等等。当然除此之外，在例假的时候我们也要注意以下几点：

第2点我们要注意的是一定要保持愉快的心情，据科学研究表明，如果在大姨妈期间，女性一直充满着负面的情绪，那么很有可能产生某些妇科疾病，甚至延长大姨妈或缩短大姨妈的时间，也就是我们所说的月经不调，所以我建议女生在大姨妈期间尽量要学会释放自己的负面情绪，比如说在我们不开心的时候可以到咖啡店里坐一坐，听一听音乐，喝一杯咖啡。

在来大姨妈期间，女生的身体是比较脆弱的，这个时候最需要注意的就是防寒保暖，尤其一定要根据天气的变化，对自己的衣物做增减，在晚上睡觉的时候也尽量要把被子盖严，千万不要让寒气入体，另外我建议大家随身携带一个热水袋，在例假期间，如果我们肚子有些不舒服的话，可以把热水袋一直放在肚子上，这样就会迅速得到缓解。

来月经禁忌

不能同房，忌生冷辛辣

月经期间有哪些禁忌，求知道

不宜饮浓茶 浓茶中的咖啡碱含量较高， *** 神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。

不宜过性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，过性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。www.yuyinghui.com

少吃过凉，辛辣，海鲜等 *** 性食物，避免烟酒，不要进行性生活。