抽筋是什么感觉？手指抽筋是什么感觉

抽筋是什么感觉？小时候，妈妈总是告诉我，不要睡觉，一定要好好学习，长大了才能出人头地。现在想想，当时的自己真的好傻，不知道为什么要这样做。但是，我知道，只有努力学习，才能改变命运。所以，我一直在努力，不管是高考还是工作，我都很认真。直到有一天，我发现，原来我的人人生可以这样度过。那一刻，我觉得自己真的很幸运。因为，我遇到了一个好老师，他教会了我很多东西，让我受益匪浅。

一、身上肌肉时不时的跳动，有时还会抽筋？

感觉身上肌肉跳动是一种肌束震颤，关于肌束震颤产生的原因比较多，比较常见的有良性肌束震颤综合症。本病是一种良性病变，可以自行缓解。常出现的部位是四肢和面部肌肉，以劳累、疲乏、精神压力过大为主要病因。可以通过休息，减轻精神压力等 *** 缓解。还有可能和运动神经元病或者是周围神经损害有关。

二、我可以控制让小腿和脚内侧抽筋，抽筋过后感觉双腿比较放松，有助于睡眠，你会吗？

感谢邀请我来回答这个问题！ 你这波很强势！我想说 我确实不会 ！你这个问题问的很好玩！哈哈哈哈哈哈 我来给你科普一下吧！ 腿抽筋 腿抽筋，学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。 中文名 腿抽筋 外文名 Leg Cramp 学名 肌肉痉挛 定义 肌肉自发的强制性收缩 影响 不能止痛，且影响睡眠 原因解析 ①寒冷 *** 。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷 *** ．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物 *** 酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是 *** 重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 ⑥睡眠姿势不好。如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 ⑦经常频繁发生可能与血管病有关。感谢邀请我来回答这个问题！ 谢谢！ 祝楼主天天开心每一天快乐到永久！！