男正常血压范围是多少(男45岁血压正常范围)

男正常血压范围是多少呢？一般来说，正常人的血压范围是收缩压140-90mmhg，舒张压60-90mmhg。这个范围是非常适合 *** 生理活动的，不会因为血压过高或者过过低而影响健康。但是，如果高血压患者的血压波动幅度过大，就会导致心脑血管疾病的发生。所以，高血压患者一定要注意控制好自己的血压水平。高血压患者在日常生活中应该怎样调节血压呢？下面我们就一起来看看吧。

一：正常血压标准范围是多少男

高血压已经是我国最常见的慢性病之一，而且近年来已经呈现越来越年轻化的趋势，高血压可以导致心脏病、高血压肾病、动脉粥样硬化性斑块等心脑血管疾病，如果控制不好，将会严重影响身体健康和生活质量。

通过农村义诊等活动我们就知道，测量血压是我们最常做的，也是最常见的，最容易做的体检项目之一。正常血压范围、高血压的诊断应该是老百姓最应该知道的医学科普知识。现在电子血压计已经越来越普及，掌握这些知识之后，我们可以对自己的血压进行最详细的记录和评估，做到心中有数。

根据最新的《中国高血压防治指南》，我们可以知道， *** 最理想的血压范围是收缩压120mmHg/舒张压80mmHg以下，而当血压降到收缩压80mmHg/舒张压60mmHg以下时就是低血压了。当然今天主要谈的是高血压的诊断标准。2017年11月中旬,在美国加州举行的美国心脏协会(AHA)科学年会上,AHA公布了美国新版高血压指南。其中最引人瞩目的是将高血压的诊断标准前移到130/80mmHg,凡高于或等于130/80mmHg即为高血压。但是，我国立足于本国国情，目前还是沿用之前的诊断标准，具体如下图所示！

当收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg时，就可以诊断为高血压。收缩压从140mmHg开始每上升20mmHg就是一级血压的范围，舒张压从90mmHg开始每上升10mmHg就是一级血压的范围，当舒张压和收缩压的级数不一致时以级数较高的作为真实诊断。

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二：30岁男血压正常范围

当心室舒张时，动脉缩回，血液慢慢继续向前流动，但血压下降。这种压力被称为舒张压。正常的收缩压是130到139MMHG，舒张压是85到89MMHG，所以130超过80MMHG的正常血压范围就是我们所说的正常血压。但是血压也受年龄的影响，不是那么大。一般30岁男性的收缩压为115MMHG，舒张压为75MMHG。对于女性，收缩压约为112MMHG，舒张压约为73MMHG。

低血压和高血压都会对 *** 健康造成危害，因此有必要在一时间到心内科门诊明确相关诊断。如果高血压诊断明确，需要在医生的指导下长期甚至终身口服降压药。目前，临床上将安全有效的降压药分为以下五类，即利尿剂、β-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

31岁血压是正常值的情况之下是多少呢？目前的临床研究表明，一个31岁的成年人的血压应该在90/60-120/80mmHg之间，如果在这个范围内是最理想的。血压在120/80-140/90MMHG之间是正常血压的上限。其中，130/80-140/90mmHg属于临界高血压状态。如果血压值长期低于90/60mmHg，可以诊断为低血压。如果血压持续在140/90mmHg以上，就可以诊断为高血压。