冰糖雪梨罗汉果怎么做(冰糖雪梨罗汉果做法)

冰糖雪梨罗汉果怎么做？1、准备好所有食材。

梨洗净去皮切块，冰糖用水化开备用。罗汉果洗净去皮切块备用。梨块放入榨汁机中榨汁，取出果肉备用。

雪梨块切小块备用。2、锅中放入适量清水，大火烧开后放入梨块，转小火煮20分钟左右。

3、煮好的梨块放入冰糖，继续煮5分钟即可。功效：润肺止咳，养阴生津。

适用于慢性咽炎、干咳无痰、咽喉肿痛等症状。4、取一个干净的玻璃杯，倒入蜂蜜，用筷子搅拌均匀。

5、将煮好的梨块放入入杯子里，盖上盖子，冷藏一晚上即可食用。功效：润肺止咳，清热化痰。适用于慢性咽炎、干咳无痰、咽喉肿痛等症状。6、取一个干净的玻璃杯杯，加热水，放入冰糖，搅拌均匀，放置5分钟。

功效：滋阴润肺，生津止渴。适用于阴虚肺燥，干咳无痰，咽喉干痛等症状。7、取一个干净的玻瓶子，倒入蜂蜜，加热水，搅拌均匀，放置5分钟。功效：补中益气，润肺止咳。

适用于气阴两虚，咳嗽气喘，肺燥干咳，口干咽燥等症状。88.白萝卜蜂蜜水。白萝卜洗净切片，放入锅中，加水煮沸，放入蜂蜜，搅拌均匀，放置5分钟。

功效：清热解毒，生津止渴。适用于热病伤津口燥咽干，肺热咳嗽，便秘等症。注意：脾胃虚寒者不宜食用。此外，白萝卜还有降血脂、软化血管、稳定血压的作用。

蜂蜜中含有丰富的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；玉米须有利尿作用，可辅助治疗肾炎水肿；玉米须中含有黄酮类物质，能降低血清胆固醇，防止动脉粥样硬化。