蒜薹吵什么好吃(蒜薹怎么腌好吃)

蒜薹吵什么好吃。

我们家喜欢吃蒜薹炒肉，不管是凉拌还是炒菜都非常好吃，今天教大家一个蒜薹炒肉的做法，味道超级棒，下饭下酒都是一流的。蒜薹炒炒肉做好了，吃起来香辣可口，肉质鲜嫩，特别下饭，一起来看看具体的做法吧！家人都爱吃，每次做一盘都不够吃。蒜薹炒肉是一道非常美味的菜肴，蒜薹的营养价值很高，含有丰富的维生素c，常吃可以增强 *** 免疫力，预防感冒，还能抑制癌细胞的生长，有很好的抗癌作用。

另外，蒜薹中含有大量的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，预防肠癌。所以，春天遇到此菜别手软，隔三差五吃一盘，清肠刮油，体重悄！1、准备好食材，香椿洗净切段，鸡蛋打散备用。胡萝卜去皮切丝，大蒜切末备用。

锅中倒入适量油，油热后放入大蒜末爆香。然后放入香香椿、胡萝卜翻炒均匀。

最后放入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。这道菜营养丰富，口感清脆，非常适合春天食用。如果喜欢吃辣的朋友可以放一些辣辣椒粉，味道更好。

春天吃这菜正合适，不仅可以补充维生素，还可以促进消化，增强抵抗力。大家可以试试哦。春天多吃这菜，清香爽口，开开胃下饭，越吃越想吃。

我家隔三差五就做一次，孩子特别喜欢吃。下面我就把这道菜的具体做法呈现给大家，希望大家能够喜欢。

春天，遇到此菜别别手软，每次炒一盘，上桌就光盘，鲜香入味特下饭。这道菜就是韭菜炒鸡蛋，韭菜是一种营养价值非常高的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，尤其其是钙含量特别高，是孩子长身体的必备食材。

鸡蛋是生活中常见的食材，蛋白质含量高，而且蛋白质属于优质蛋白，不仅容易被 *** 吸收，而利于增强体质，提高免疫力。