台湾紫菜怎么做汤？紫菜做汤怎么用

台湾紫菜怎么做汤好吃？紫菜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，其中的碘元素可以促进甲状腺素的分泌，从而起到调节身体代谢的作用。另外，紫菜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便通畅。所以，女人平时不妨多吃一些紫菜菜。海带：海带是一种营养价值非常高的食物，其中富含大量的碘元素，这种物质对于甲状腺结节患者来说是非常有好处的。

一：紫菜怎么打汤

紫菜蛋花汤的做法？

原料：野生的紫菜 适量 土鸡蛋需要2个 盐3克 左右 食用香油呢1小匙羹

紫菜鸡蛋汤的做法步骤

1. 先把紫菜泡十分钟后 捞出来

2. 鸡蛋打在碗里搅匀。水烧开后 放入紫菜，紫菜在锅里稍微炖煮一下后，再把鸡蛋轻洒到水面上 直接关火，紫菜蛋花汤就做好啦

二：紫菜怎么弄汤

大家好，我是第一美食的阿飞，

紫菜蛋花汤是一款老少皆宜的汤，主要以清淡为主，做法简单，比熬粥节省时间，少油少盐，常喝养胃暖胃。

据研究鸡蛋富含蛋白质，维生素，紫菜则含碘较高，且有钙铁。

我们通常喜欢吃过蒸面条来一碗紫菜蛋花汤，那滋味，美的很。

话不多说，请看我的 *** 作吧，觉得和你们做的有出入的，可以在评论区留言指正，先谢谢大家耐心观看。

西红柿洗干净，取半个切成薄片。薄片易入味，西红柿片切好以后放在汤盆中，不但能起到点缀紫菜蛋花汤的作用，还能给汤汁入味。

大葱白切成细丝。然后都放在汤盆中预备。

把适量紫菜泡在温水中。鸡蛋两个，用筷子或打蛋器搅碎均匀。

锅内烧水，等水开的过程，可以给紫菜控水。

锅内中加入食盐，鸡粉，胡椒粉。

水开后，倒入紫菜搅开，再把鸡蛋均匀细致地倒入锅内。

鸡蛋是很好熟的，成型后即可倒入汤盆中。蛋汤浇在薄片细丝上，有汤之熟，有菜之鲜。

最后淋上一些芝麻油，撒上几根香菜。

好了，一道非常简单清香滋补的紫菜蛋花汤就做好了，你们是不是和我一样先放紫菜后打鸡蛋呢，还是先打鸡蛋后放紫菜？请把你们的做法在评论区贴出。

我是第一美食阿飞，感谢大家观看，我们的菜很家常，谢谢大家一如既往对我的支持。

三：紫菜怎么放汤

排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸;

中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。

四：紫菜怎么冲汤

第一种 将紫菜洗净，浸泡在凉水里，然后放入汤调料用大火（也就是武火）煮开后，改用中火（文火）煮两个小时，然后熄火，焖半个小时后，再度打开，用中火再煮一个小时即可。 第二种 葱花爆锅，加水后放入紫菜，放盐调味，倒入蛋花即成。 如果要想浓一点，可粉团勾芡，然后在放鸡蛋液，慢慢的边搅边倒是蛋花。用勺泼，是片花 。随你。 紫菜汤 一、原料： 1. 主料：干紫菜25 克。 2. 调料：精盐、味精、葱花、麻油。 二、制法： 将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫莱烧一会， 加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。 韩国海带汤 主料:海带(鲜) 200克 辅料:牛肉（瘦） 100克 1. 海带在水中泡一下； 2. 牛肉切末与酱油、香油拌匀； 3. 在锅中放入香油，炒牛肉和海带； 4. 炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。