吃什么食物 下面水能多(断碳水能吃什么食物)
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1、洗衣机洗完衣服后底部都会有一些水出不来的请问朋友有什么好办法把它处理干净？
洗衣机洗衣服的时候，最后都会将水排干净，然后再将衣服甩干，但如果洗衣机里面的水排不干净怎么办？下面一起来看看吧。
1、洗衣机排水主要是靠水压开关，所以当洗衣机出现水排不干净的情况时，第一步就是检查水压开关是否正常。如果发现是水压开关故障，只需要购买一个新的，然后将旧的换下来即可。
2、如果在检查之后，发现水压开关并无故障，那么需要看下是否空气管路存在漏气点，因为空气管路漏气，会影响洗衣机内的空气压力，这时候水位还没有降到指定位置，就会停止排水。用户需要找到漏气的地方，然后再用密封胶修补即可。
3、如果以上情况均不是故障原因，那么就应该是排水阀安装不当，或者排水阀故障。如果检测发现是排水阀故障，那么需要将就的排水阀拆下，然后换上相同型号的排水阀即可，如果只是安装不当，那么拆下旧的排水阀，重新安装即可。
2、早上起来把被子拿起来,床板总是有水珠怎么回事？
*** 时刻会排出热气，睡觉时排出的气体向下的一部分会透过床垫存在床板上。因为床板透气性差，时间长了会依据床垫与床板间软硬间隙形成不同湿度，再加上身体与床垫挤压的不同程度，所以就会出现程度不同的水点湿状。表面毛毯上潮湿其原因大概主要有两点，一是房间小，门窗密闭，加之房内太潮，呼出的气体及房内挥发的气体出不去，凝结在毛毯上，二是房间虽大但人多，门窗密闭形成同样原因。原因清楚了，问题就好解决了。勤晒床垫，或床垫下铺些吸潮的东西，比如纸板，或在床垫下再铺一层容易抽出洗晒的薄垫子。再不然把床板搞的透气些。开窗透气。
3、有哪些增加饱腹感的食物？
一个十年健身教练专业用心回答问题！
有哪些食物有饱腹感？
糖、油、脂肪类食物是最有饱腹感，这就是为什么自助餐里都是甜品、油炸食品，因为一吃就腻，感觉饱了，咱们吃不动了，他们就赚钱了
健身类食物:很简单直接百度搜索膳食纤维，那紫甘蓝、芹菜、燕麦、紫薯都是比较有代表性并且容易购买价格不贵的食物
其实减肥来说不用很刻意的控制饮食，我教你一个最简单的办法
1.早饭必须吃，油条豆浆、馒头粥这些都可以，千万别不吃早饭会降低你身体的代谢水平
2.中午正常吃饭，别太油腻就行，普通快餐炒菜吃米饭馒头就行
3.主要是晚上7点半之前吃完饭，吃什么凉拌菜，只放醋和蒜，醋为了有滋味蒜为了杀菌，吃完了饭除了喝白开水任何东西都不能在吃了！尤其是水果
4.七点半吃完饭下楼去跳半小时跳绳或者在楼道爬半小时楼梯
5.这个期间不能喝酒和吃夜宵
只要上面5点按照我说的做，我能保证你15天瘦10－15斤，而且你每天早上起来都会发现肚子小了，肉眼可见的小了
专业用心的回答，记得点赞谢谢
有动物和植物两种食物既能增加饱腹感又能起到辅助减肥的作用。减肥期间以低热量，高纤维，饱腹感强的食物为主的饮食，减少高热量，高脂肪，高糖分及高盐分食物的摄入量，这样才能从根源上减少长胖的几率，达到健康减肥的效果。
有哪些增加饱腹感的食物呢？
一，植物食物。
植物食物可以选择蔬菜，粗粮，水果等富含纤维素及维生素及矿物质。能起到延缓血糖上升，增加饱腹感，同时还能促进肠道排泄及避免便秘的作用。同时还能养成良好的饮食习惯，对减肥和维持身体健康都有很大的益处。
如，生菜，紫甘蓝，油麦菜，红薯，玉米，苹果，梨，木耳，燕麦，荞麦，豆制品等食物。
二，动物食物。
动物食物选择优质蛋白质食物，蛋白质食物既能增肌又能燃脂，同时还能增加饱腹感。如鱼虾肉，鸡 *** 肉，去皮的鸡鸭鹅肉，牛肉等食物。这些食物在减肥期间食用，既能补充 *** 需用蛋白质，又能起到增加燃脂和饱腹感的作用。
三，适量食用。
即使热量再低的食物，如果食用过量也会增加胃肠负担，导致肥胖的几率。建议适量食用，如蔬菜每天食用300~500克为宜，粗粮类食物建议每天保持200克左右为宜，鱼虾肉类食物建议200~300克为宜。
减肥期间除了这些食物以外，建议每天保持三餐规律，不节食不少餐，每餐保持7分饱，养成良好的生活习惯，这样才能达到健康减肥的效果。
你好！我是爱生活的啦啦！很高兴来回答你的提问！增加饱腹感的食物有四大类！详细请看下面视频分享！
4、长期吃糯米有没有好处？
长期吃糯米没有好处，因为胃口不消化的。如果你们家爱吃糯米，主食一定要吃米饭的。对胃不消化就会好点。
看自己的情况选择，回答看我视频
长期吃糯米是没有坏处的， 只要不过量。 但是不要冷着吃。 因为冷的糯米不容易消化。 再者只吃一种粮食也会发腻，可以搭配着其他的五谷杂粮一起吃。 这样的话，不仅营养更丰富，而且还能吃到更多花样。
5、有一个精明的妯娌是什么感觉？
王熙风的感觉，对策两种，一，只要不麻(麻妮子)就顺毛哺(捋的意思)让其把心思用在护族兴家之上。二，找其软肋，点到为止，达到合睦为佳！
也许本人过于天真，但愿冤家路宽，因为同在一主之下！
惹不起躲得起呗！还能怎样？我的二妯娌眼眨眉毛动，是一个精明而厉害的角色，我甘拜下风。王熙凤的“明是一盆火，暗是一把刀”的作风做派，在她身上我算是领教得彻彻底底，上当得足之够矣唉咱认了，唯有此生不复相见我才能多活几年如今的我，五年不曾与她见面了，那真是天也蓝了，草也绿了，心情也更愉快了。