肋软骨骨折饮食吃什么(肋软骨骨折吃什么好的快)

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一个人在一生中不可能都是一帆风顺的，难免会有三灾五难，比如说有些时候我们可能平地就摔了一跤，甚至就直接导致了骨折，那么在骨折手术之后康复期的时候，我们的饮食应该如何去吃呢？下面就对此进行一下简单的介绍。

俗话说的好：伤筋动骨一百天，骨折的康复期是非常长的，康复期间需要注意的问题也有很多，饮食也是一个非常重要的项目，那么骨折术后康复期如何饮食呢?下面就为大家具体的介绍一下。

骨折术后早期

骨折术后初期，因伤口疼痛，机体对热能及蛋白质的所需增加，而食欲及胃肠功能均有所降低，宜供给清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流质饮食，可选择活血化瘀的粥品和汤品以及五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等，利于伤口愈合。

骨折术后中期

此期患者生理和精神上经过一个过渡期，机体各方面机能都逐步提高，在营养补充上可循序渐进，饮食可由清淡转化为适当的高营养，满足骨痂的生长需要，在清淡饮食的基础上加以蔬菜、骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类食物，以补充更多的维生素，钙及蛋白质，但需注意的是，适当补钙即可。

骨折术后末期

骨折出现的血肿开始吸收及软骨细胞经过增生变性、钙化变成骨质，开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化， 需补充一些微量元素，如钙、铁、锌等，可多食用动物内脏、木耳、菠菜等富含微量元素的食物，注意食物搭配，营养均衡，避免辛辣 *** 性的食物，加以术后功能锻炼，促进完全康复。 另外，手术后有三点禁忌：一、忌过量食糖;二、忌术后早期食用肥腻滋补之品;三、戒烟限酒。

骨折术后康复期如何饮食?以上就是关于这个问题的详细解答，大家了解了吗?骨折康复的过程中饮食是很关键的，大家在康复的过程中一定要注意日常的饮食，让疾病顺顺利利的康复。

不管是在骨折的前期，但是在骨折的后期，我们的饮食都应该尽量的以营养丰富为主，平时多吃一些含钙量比较高的东西，比如说吃一些动物的内脏或者是木耳菠菜等等食物，另外需要注意的是我们在吃的时候一定要注意各种物质，要合理的搭配，营养均衡。