吃达英35脸浮肿怎么减

吃达英35脸浮肿怎么减？
答：达英35是一种中药制剂，主要成分是黄芪、白术、当归、甘草、大枣等，具有补气健脾、利水消肿的功效。

可用于脾虚水肿、小便不利利、水肿腹胀等症状。此外，还可用于气虚引起的 *** 闷、气短、乏力等症状。

如果你想通过饮食来缓解这种情况，你可以吃一些山药、芡实、薏仁、莲子等食物。它们不仅可以帮助你补充身体的水分，还可以促进血液循环，使你的身体更健康。当然，如果你不喜欢吃这些食物，你也可可以自己 *** 一些美味的粥，这样你就可以享受美味的粥了。

今天，我将教你一种简单的粥，它可以在早上喝，也可以在晚上喝。它不仅可以帮帮助你消化，而且还可以补充营养。

让我们一起来看看吧！首先，我们需要准备一些食材。然后，我们需要准备一些米，大米，糯米，玉米，红豆豆，黑豆，花生，莲子，薏米，山药，枸杞，红枣，冰糖。

我们先把这些食材洗干净，然后放在一边备用。接下来，我们需要把大米淘洗干净，入锅中，加上清水，煮成粥，等到粥煮好之后，我们把黑豆，花生，莲子，薏米，山药，枸杞，红枣，冰糖全部放入锅中，继续煮上半个小时，就可以喝了。这道粥不仅营养丰富，而且具有补血养颜的功效，女人经常喝一碗，气色越来越好，皮肤也会越来越细腻。