质量好的 *** 是什么样？

质量好的 *** 是什么样的，这样才能提高受孕率。如果 *** 质量不好，可能会导致女性不孕不育，甚至还会影响胎儿的健康发育。所以，备孕夫妻一定要注意自己的的身体情况，不要盲目吃药，以免对身体造成伤害。那么，备孕期间，哪些食物可以帮助提高 *** 质量呢？下面我们一起来看看吧！备孕期间，这这4种食物可以帮助提高 *** 质量，男人要多吃！你知道吗？一起来看看吧！希望对你有帮助！1、豆制品。

一、男士 *** 活力达到多少算健康的？

对于 *** 有活力的判断，是 *** 质量的重要指标，临床上大多数的 *** 活力在70-80%是属于正常的，如果低于40%的话，就属于 *** 活力低下。然而， *** 的存活率并不是单一判断受孕能力的指标，临床上通常用 *** 质量分析来作为辅助判断指标。

二、如何判断 *** 质量的好坏？

优质答案1：

众所周知，可爱的小宝宝是由宝爸提供的 *** 和宝妈提供的卵子结合变成受精卵后在宝妈的子宫内孕育成熟的。为了实现优生优育的目标，提高 *** 的质量就显得尤为重要。那么什么样的 *** 是好 *** 呢？如果他聪明伶俐，身强力壮，又多才多艺，那么这样的 *** 肯定很优秀。可是怎样去判断他具备这样的性能呢？

在临床上，我们会通过 *** 检查来判断 *** 质量的优劣。正常男性的 *** 量约为2~6毫升。每毫升的 *** 数目是大于6000万的。在这些为数众多的 *** 中，有的天生缺乏“运动细胞”，如果这些懒虫的数量超过了 *** 总数的40%，那么这样的 *** 质量就不合格。这也是“近朱者赤、近墨者黑”最另类的诠释方式。虽然这些 *** 中也许存在活力强的 *** ，但是在这群“矮子里面拔将军”，结果是不尽人意的。

当然，如果所有的 *** 活力都很强，也不意味在 *** 与卵子相遇的过程中就是一马平川。 *** 们需要花费九牛二虎之力才能够顺利的通过宫颈管，进入子宫内然后沿着输卵管找到等待在输卵管壶腹部的卵子。打个不恰当的比方，这批 *** 就像参加马拉松赛跑的运动员一般，没有足够的体力、耐力、智力是无法顺利完成这项比赛的。有的心生胆怯还没跑就直接宣布退赛；有的跑着跑着腿抽了筋无法完赛；有的傻乎乎的跑错了道，迷失了方向。只有不畏艰难险阻，坚持到底的 *** 才能夺取最后的胜利。他们的质量也理所当然是最好的，您说呢？

优质答案2：

想要生一个健康的宝宝，一般夫妻都会去医院做一个孕前检查，其中男士最常规的产前检查医生都会建议做一个 *** 常规。判断 *** 质量最准确的就是去医院做一个 *** 常规。

检测 *** 常规之前一般建议男性禁欲2-7天，出来的结果会比较客观。那么简单的 *** 常规检查都可以了解些什么呢？主要包括以下项目：1、 *** 量；2、颜色和透明度；3、粘稠度和液化时间；4、酸碱度；5、 *** 成活度；6、 *** 活动能力；7、 *** 数量；8、 *** 畸形率；9、白细胞数。其中判断 *** 质量好坏的重要项目主要有 *** 的数量、活动力、畸形率和形态等。根据第五版《人类 *** 实验室检验手册》，合格的 *** 应符合以下几方面，正常 *** 量>1.5ml， *** 浓度≥1500万/ml， *** 总数≥3900万/1次 *** ， *** 活力PR（A级+B级）≥32%，（PR+NP）≥40%，正常 *** 形态≥4%， *** 畸形率<96%，PH≥7.2。

吃什么食物能够提高 *** 质量呢？

*** 的产生和成熟所需要的微量元素主要是锌，它是保证 *** 质量的关键。可以吃富含高蛋白的食物，比如说瘦肉、狗肉、鱼虾、蟹、牛奶芝麻、紫菜等；或者干果类食物，比如说核桃、松子、榛子等食物都含锌比较丰富。

中医提高 *** 质量的中医药治疗主要以补肾填精益髓为主，可以根据不同的证型选择不同的中成药，比如麒麟丸、金匮肾气丸、右归胶囊等，也可以单开中药汤剂治疗。对于患有少 *** 症的适龄男性来说，用药调理的同时，应该增加性生活频度，不能放弃自然受孕的机会。

若要 *** 质量好，规律作息和用药，适当锻炼把步跑，熬夜烟酒需戒掉。这些都会对提高或稳定 *** 质量有一定帮助。

文：中日友好医院男科硕士研究生 卢冬冬/王传航教授