菊花泡水用多少度的水_菊花泡水需要多少度

菊花泡水用多少度的水，能喝吗？很多人不知道，难怪喝了没效果。菊花是一种非常好的花茶，不仅可以清热解毒，还能美容养颜，对身体有很多好处。但是很多人人不知道，菊花泡水喝也是有禁忌的，如果喝错了，不仅起不到任何作用，还会伤身。下面就一起来看看吧。菊花泡水喝有哪些禁忌？别再傻傻傻只知道喝白开水了，学会这3点，养生效果翻倍！一起来看看吧。第一点，菊花性寒，脾胃虚寒的人不宜饮用。

一、泡菊花茶一般放多少菊花，水温多少度？

泡菊花茶一般放5、6朵菊花就可以了，可以用沸水或者95度的水泡。用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

二、为什么我泡的菊花颜色浅？

泡菊花茶出来的颜色是淡绿色的正常。

这是菊花的正常颜色之一，大可不必担心。无论是添加色素还是用过量的硫磺进行熏蒸，都是为了让中药成色变得更好，或者防止其霉变、虫蛀。例如硫磺熏蒸的枸杞色泽会鲜亮很多。

菊花本来的颜色是 *** 、白色等，即使上色素也是将其染得更黄，或者是漂白，不存在染绿 *** 素的理由。如果菊花一泡到水中，水就很快变黄，第二次再泡水时颜色就淡了很多的话，就很可能上了色素。

菊花中含有叶绿素和花青素，浸泡时间较长后，会使这两种元素释放出来，使花瓣变成绿色。此外，也可能是自来水中金属离子较多，使水质pH呈碱性，菊花中的花色素与其反应变成绿色。

此外，菊花中还含有一种叫黄酮类物质的营养元素，溶于水，具有抗氧化、降胆固醇等多种性能。在其溶于水后，甚至能和叶绿素一起将茶水染绿。