山枣和绿茶泡水喝有什么好处？山枣和绿茶泡水喝有什么好处和坏处

山枣和绿茶泡水喝有什么好处呢？红枣是一种营养价值非常高的食物，它含有丰富的维生素c，能够促进身体的新陈代谢，加快血液循环，还能够提高身体的免疫力，增强强体质，有助于预防疾病的发生。女人平时多吃一些红枣，不仅能够补气养血，还能够美容养颜，延缓衰老。所以女人不妨多吃一些红枣，或助助你补充雌激素，远离妇科炎症。子宫更健康。所以女人平时不妨多吃一些红枣，或助你补充雌激素，远离妇科炎症。子宫更健康。

一、野枣芽茶做法？

优质答案1：

1、选料：春夏季节选择枣树嫩芽或嫩叶，摘取后去杂去尘，洗净晾干，备用；

2、消毒：将步骤1精选的枣树嫩芽或嫩叶置于红外消毒柜中，杀菌消毒10-15分钟；

3、烤制：将步骤2经加工消毒的枣树嫩芽或嫩叶置于紫外线微波炉中烘烤，炉温300-800℃，烘烤时间2-10分钟，获得原生态枣芽绿茶。本发明简化了 *** 工艺，缩短了加工时间，从采摘到加工成茶一小时之内即可完成，避免了因茶叶加工周期长，造成鲜叶中的多种营养元素损耗，加重金属 *** 染等问题。所 *** 茶叶保持了原有的营养成分和原生态风味，具有色黄绿、味甘、饮用后具有安神利眠、补血、养心、提高睡眠质量等功能。

优质答案2：

将酸枣芽洗净晾干，然后生火热锅，将酸枣芽稍炒一下（杀青），出锅搓揉（揉茶），再入锅中，文火炒干即可。

二、野山枣叶怎么炒制？

山枣叶茶的 *** *** 特别简单,平时把它制成茶叶泡水喝时可以采收新鲜的山枣叶,把它洗净以后去掉水分,再把它切成细丝状,然后放在阳光下晾晒,量到八成干时收集起来入锅炒熟,炒好以后降温,密封保存,想用它泡水时随时取出...

2.

山枣叶茶还可制成凉拌茶或者炒着吃,需要时可以采集新鲜的山枣叶子,把它洗净以后用沸水焯一下,去掉水分以后切成丝加香醋和蒜泥以及生抽和麻粙等调味料,直接调匀就能食用。

三、山酸叶茶 *** *** ？

1.选择新鲜的酸枣嫩叶，一片一片摘干净，把不好的删除出去

2.放在锅里用文火炒制，慢慢烘培干酸枣叶，翻炒的勤快点，待叶子微微卷起就可以了

3.取适量酸枣叶放入杯中，倒入开水轻轻晃动杯子洗茶叶，然后把水倒掉，重新加入开水泡五六分钟，一杯清香的酸枣叶茶就好了