小孩可以喝什么奶?两岁小孩喝什么奶比较好

生活知识 2023-04-29 11:41生活知识www.zhongliuw.cn

小孩可以喝什么奶,而且不同年龄段的孩子喝奶的量也不一样。有的家长认为孩子喝奶越多越好,其实这是错误的观念。因为小孩子的消化系统发育不成熟,所所以喝奶过多反而会影响孩子的健康。那么,到底多大的孩子可以喝奶呢?下面我们一起来看看吧。一般来说,孩子在6个月左右就可以开始喝喝一些母 *** 了,如果超过这个时间,就不建议给孩子喝奶了。

一、八岁孩子喝什么奶好?

八岁的孩子建议喝一些纯牛奶。因为纯牛奶中富含丰富的钙,磷,铁,多种的 *** 所必需的微量元素。八岁的孩子消化功能已经接近 *** 了。可以每天补充250ml左右的牛奶,这样可以有效地促进孩子的生长发育。不建议给孩子喝含奶饮料,以免引起孩子的蛀牙和肥胖问题。

二、4岁还用喝配方奶吗?四岁的孩子可以喝什么奶?

4岁的宝宝是可以不用喝配方奶的,4岁的宝宝可以喝一些新鲜的牛奶或纯牛奶,酸奶等都是不错的选择,但也不要让宝宝一次喝太多的奶,喝的太多也是会导致宝宝出现拉肚子的情况,4岁的宝宝生长的速度也是比较快的,你要让宝宝多吃一些有营养的食物,也要让宝宝养成良好的生活习惯。

三、我想问下两周岁的孩子可以喝纯牛奶吗?喝什么牌子的?

优质答案1:

您好,我是小臭妈^_^“两岁宝宝可以喝纯牛奶吗”是小臭妈在头条的第98次回答,感谢阅读!怀孕?产子?育儿?自我提升?小臭妈有满满一箩筐的干货想和你分享,都是实事求是地说过往的养育小臭和自我提升的经验,不是教科书式的讲大道理。欢迎关注,一起学习和成长>_<

系统邀请的问题,原本不想答了,因为跟第76次回答《宝宝3岁了,有必要喝4段奶粉吗?》有共通的地方~但看到下面清一色的“不可以”的回答,五花八门的“喝儿童的……”“奶粉比较好、更适合宝宝”的花样回答,还是想再来说说。哦,还有一句“我国居民长期钙摄入不足”因为跟题主的问题无关,这边就不怼了,只想说,大姐,您说的还是上世纪60年代的情况呢?看您也是个80后90后小仙女吧,为啥育儿知识不能与时俱进呢?

首先,两周岁的宝宝不可以喝纯牛奶?

这是你自己的意 *** 呢?还是哪个七大姑八大姨游方郎中告诉你的?

1岁以上宝宝喝奶的三个营养摄入目标主要有:蛋白质、脂肪和钙,对比市售纯牛奶和配方奶就能发现,纯牛奶是优于配方奶的;但是,配方奶摄入的热量可能比纯牛奶多出百分之二、三十。明明配方奶相比纯牛奶,脂肪和蛋白质更少,那热量是哪里多出来的?就是其添加的糖类物质。(所以呀,为什么宝宝们都更喜欢喝配方奶不喜欢纯牛奶?因为甜呀、香呀!这也是1岁以内,喝配方奶的宝宝一般会比喝母 *** 的宝宝体重增加更快的原因。)

仔细观察也能发现,1段配方奶的差异性远小于3-4段配方奶,为啥?因为1段奶有母 *** 做标准,配方奶公司所努力的都是“接近母 *** ”,但是3段或4段奶粉呢?没有标准,那就怎么好蒙怎么来吧。给1岁之后的宝宝喝3-4段配方奶,是中国特色的喂养现象, *** 等主要奶源国家的3-4段奶粉主要就是供给中国市场。看这个问题的回答就能发现,他们的营销真的非常成功。

包括世界卫生组织、美国儿科协会、英国国家健康服务体系、 *** 、香港卫生署、台湾卫生 *** 部国民健康署的建议都是,1岁以上宝宝就可以喝纯牛奶了。对于爱说中国体质跟其他国家不同的国人来说,你跟香港台湾的体质也差这么多呢?

说这些只是无语下面这些回答,小臭妈在上面那篇也提到过,具体问题具体分析:

  • 我们不一定像外国家庭那样,能够便利地买到优质的、安全的鲜奶;

  • 1-2岁的宝宝很多还没有培养起好的饮食习惯,饮食结构还没那么均衡;

  • 有些1岁+的宝宝的肠道还不能适应鲜奶(免疫系统+消化系统,详见酸奶那篇)……

针对这些情况,继续给1-2岁的宝宝提供配方奶会是一个更加省事的选择;但即使是这样,也需要尽快在这个阶段给宝宝培养健康合理的饮食习惯和结构。

题主是2岁的宝宝,完全可以喝纯牛奶了。只是大家都会担心,

如何买到优质、安全的纯牛奶呢?

这里不推荐品牌,说几点原则和 *** 。

原则:

  • 1岁以上的宝宝可以开始尝试喝牛奶;

  • 2岁以下宝宝应该选择全脂牛奶;

  • 1-3岁宝宝每日牛奶摄入量应该在大约300-500毫升之间;

  • 生牛奶需要消毒;

  • 牛奶可以添加一些孩子需要的强化营养素(其实也只有VD吧);

  • 尽量规避添加糖、甜味剂、其他添加剂或者没必要添加的营养素。

基于这些原则,可以通过这几个 *** 来挑选合适的牛奶:

1.看名称

把什么“果味”“儿童”的先pass掉,可以选择“全脂”、“巴氏消毒”“高温消毒”等字眼的。(巴氏消毒和高温消毒的常温奶都可以直接饮用,但生的鲜奶需要充分煮沸消毒。)

2.看奶源
  • 不信任国产牛奶的,可以选择进口的超高温杀菌常温奶,可选择的品牌和产品都较多;

  • 国产的话可以选择“自营牧场”、有“GAP认证”的牧场。

3.看配料表

最正常也是最合理的牛奶配料表只有一项:生牛 *** ,有些会加VD,ok吧,也可以将就,再复杂的,就不要了,即使加了钙的(因为牛奶本身的钙已经够多了)。

4.看成分表

牛奶的成分表再简单的也会有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠和钙。

  • 蛋白质:质量好的纯牛奶的蛋白质含量一般在3%以上,部分牛奶可以达到3.5%以上;如果产品的蛋白质含量低于3%,那就可能其他东西加多了;至于低到1%的,你确定你不是饮料?

  • 脂肪:含量3%以上可以视为全脂牛奶,低脂牛奶的脂肪含量一般在1%-1.5%。

  • 碳水化合物:纯牛奶的碳水化合物含量一般在5g/100ml左右,如果比这个数值高很多,那就意味着添加了不少糖,pass.

  • 钠和钙:钠一般40-60mg/100ml,钙一般120-140mg/100ml,其他指标ok的情况下,选择钠低钙高的就好。

差不多这样吧,看着复杂,拿一款纯牛奶来对照下就好了~

来都来了,点个赞、关个注呗~~请给小臭妈一点鼓励哦,谢谢~^_^~

优质答案2:

宝宝一周岁以后,只要只要营养均衡,不过敏,就可以和纯牛奶了

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