抽烟干咳怎么办(抽烟抽的干咳怎么办)

抽烟干咳怎么办呢？教你几招，轻松搞定！下面一起来看看吧！希望对你有所帮助！第一招：喝蜂蜜水。蜂蜜是一种天然的保健品，具有润肺止咳的功效，对对治疗咳嗽有很好的效果。如果你的孩子经常咳嗽，不妨每天给孩子喝一杯蜂蜜水，这样可以缓解咳嗽症状。第二招：多吃水果。水果中含有丰丰富的维生素，对 *** 非常有益。如果你的孩子经常咳嗽，不妨多吃一些苹果、梨、香蕉等水果，这样可以缓解咳嗽症状。第三招：多喝水。

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，是一种可防、可治的慢性呼吸系统疾病。该病危害大，影响患者生活质量和劳动能力，严重者会因呼吸衰竭、肺心病而死亡。主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘憋，可以只存在一个或同时存在多个症状，疾病早期可以没有任何症状。

一、流行情况

2018年《柳叶刀》发文显示，揭示了我国慢阻肺的流行状况，慢阻肺患者人数近亿。该项研究证明，我国20岁及以上人群慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上患病率达到13.7%，60岁以上人群的患病率已经超过27%，和高血压糖尿病的患病人数相近。虽然慢阻肺死亡率从2005年到2017年下降了14.48%，但是仍然排在脑血管病和缺血性心脏病后的第三位，仍然高于肺癌的死亡率。对于这个严重危害身体健康的疾病，公众对其知晓率、检查治疗率和控制率却非常低。

二、危险因素

慢阻肺致病因素主要包括吸烟（最重要的发病因素）、接触职业粉尘和化学物质、大气 *** 染、室内 *** 染、呼吸道感染等。吸烟是导致慢阻肺发生的重要危险因素。吸烟者慢阻肺患病率明显超过非吸烟者，60岁以上吸烟者慢阻肺患病率超过40%，吸烟量越大，吸烟时间越长患病风险越高。

三、吸烟咳是慢阻肺的第一信号

年龄在40岁以上，有长期吸烟史和/粉尘、 *** 染烟雾暴露史，有进行性气喘或一般活动后气喘加重，有早起或者持续性咳嗽、咳痰者。以上为慢阻肺的高危人群。吸烟后咳嗽往往是慢阻肺的第一信号。出现上述情况者应尽早就医，明确诊断积极治疗，肺功能检查是慢阻肺诊断的金标准。

四、治疗康复

慢阻肺需要长期治疗，首选吸入疗法，应用支气管扩张剂是最核心的治疗措施。治疗目标是防止疾病进展、减轻症状、改善运动耐力、改善健康状态、预防和治疗并发症、预防和治疗急性加重、降低死亡率。冬季是慢阻肺患者最难熬的季节，吸烟、天气和呼吸道感染会导致患者病情加重甚至死亡。平时可进行科学的呼吸运动，改善通气功能。

1.腹式呼吸：可采用卧位、坐位、立位练习，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部内收，每次10~15 分钟，每日 2~3 次或更多。（图1）

2.缩唇呼吸：闭口经鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气 4~6 秒，使肺内气体尽量呼出。（图2）

慢阻肺全球倡议（GOLD指南）指出，戒烟是所以吸烟的慢阻肺患者最关键的干预手段。我国慢阻肺治疗指南也指出，迄今能有效延缓肺功能进行性下降的措施仅有戒烟。世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日，宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。这个日子大部分人不知道，不注意，但是每位吸烟者应该关注一下。长期大量吸烟，有吸烟后咳嗽、晨起咳嗽、稍微活动气喘情况的吸烟者，尽快到医院做一个肺功能检查，明确诊断积极治疗。开始考虑戒烟事宜。