怎么降ggt和alt？ggt降低的临床意义

怎么降ggt和alt？这些问题你知道吗？今天我们就来聊聊这个话题。首先我们要明确一点，降低血脂是一个长期的过程，不是一蹴而就的。所以在日常生活中，如果想要降低血脂，就要注意饮食和生活习惯的调整，同时还要定期到医院进行检查，才能确保自己的血脂水平正常。下面我们就一起来看些食物可以帮助降低血脂吧。希望大家能够重视起来。那么，哪些食物可以帮助降低血脂呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。

一、ALT、AST均正常，GGT、ALP却超标很多说明什么？

谢谢tianchixing的邀请！

百度了解了一下，这几个指标都和肝脏有关，这是西医的诊断依据，而中医则是从吃喝拉撒睡、身体出现的症状上来诊断。不管西医还是中医，可以肯定，你的生活方式出了问题，错误的生活方式就是在自我伤害，是生病的根源，当务之急是要改正现在错误的生活方式，改正后，有了健康的生活方式，这些异常的指标便会恢复正常。

健康的生活方式：

1、饮食清淡，多素少荤或不荤，禁酒

2、不吃生冷食物及冰冻饮料

3、夏天少吹空调和风扇

4、多晒太阳

5、早睡觉、不熬夜

6、走路、散步

7、不吃消炎药、清热解毒药及输液

祝身体健康，工作顺利，家庭幸福！