体检能查出大肠癌吗

 

 

　　措施一：改进饮食

 

　　在平时生活中，患者一定要积极合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。

 

　　措施二：锻炼身体

 

　　通过临床观察，发现某些疾病也能诱发癌变，如各种息肉、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。因此，当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

 

　　措施三：定期检查

 

　　经过多年的统计调查，发现该疾病还有一定的高危人群，如四十岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者及有该疾病家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

 

　　远离大肠癌的有效措施：

 

　　任何疾病如果想要康复，患者除了要积极的配合治疗外，日常的预防保健措施也是必不可少的，大肠癌也不例外。由于疾病的危险性较高，患者要有更多的警惕。

 

　　1、每天吃5种以上的蔬果。长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。

 

　　2、适当多喝茶。不管是哪一种茶，都是天然植物，含有多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。

 

　　3、限制肉类摄取。通常，食用脂肪含量高的人体重比较高，也不喜欢吃蔬果，患癌症机会比一般人要高。所以美国癌症学会建议人们选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪。

 

　　4、节制酒精。酒精明显增加癌症发生的机会，如果你同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与，妇女患的机会也会增多。

 

　　5、多吃豆类食物。各种豆类食物(如豆浆、豆腐)都含有大量的天然抗癌物质，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。

 

　　6、积极运动。运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的发生几率。运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，因此可以预防直。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。

 

　　7、主动戒烟。一般人很容易将结、直肠癌和痔疮混淆，医学界常有将结肠癌、直肠癌误诊为痔疮的案例。虽然绝大多数粪便中带血是痔疮引起，但是结肠癌、直肠癌也可能与痔疮同时存在，其临床症状相当多且最易令人混淆及忽略。所以，如能定期接受肛门筛检，会降低误诊的几率。

 

　　预防肠癌饮食建议：

 

　　1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。

 

　　2.植物油限制于每人每日20-30克左右(约合2-3汤匙)。

 

　　3.不吃或少吃油炸食品。

 

　　4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。

 

　　5.每日补充膳食纤维素35克以上。

 

　　6.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。

 

　　7.用部分粗粮替代细粮。

 

　　8.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素c。

 

　　9.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素e。

 

　　10.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。