肠道细菌少易患结肠癌

　　人体内生活着大量共生细菌，其中大部分在人的肠道里，称为肠道菌群，肠道菌群的平衡对于人类的健康具有十分重要的作用。而且，最近研究还发现，如果肠道细菌缺乏多样性会增加罹患直的风险。肠道细菌平衡如此重要，你应该怎么做？

　　在人类的肠道，尤其是结肠(也就是平常所说的大肠)中，存在着大量微生物。这些以细菌为主的微生物种类极多，数量极大。

　　据推测，一个正常成人体内，肠道内的细菌总重量可达1-1.5千克，包含的细菌数量则可以达到10的14次方个。而一个成年人自身的细胞数量为10的13次方个，也就是说，居住在我们肠道内的细菌数量，是人体细胞总数的10倍!

　　但是不用担心，数量如此庞大的细菌并不会伤害你。相反，肠道内微生物菌群结构保持相对平衡，有益菌和有害菌相互作用才可以更好地保证你的肠道健康。美国的最新一项研究发现，结直患者的粪便样本中细菌的多样化程度要低于身体健康的人群。所以，肠道细菌缺乏多样性反而会增加人们患上结直肠癌的风险。