怎样预防直肠癌？

直是一种常见的恶性肿瘤，发病率极高。但是病因至今还没有明确的定论，如何预防直肠癌一直是个难题。但是癌症总有一些共通性，也有一些共同的办法可以预防直肠癌。

预防直肠癌要做到以下几点：

1.防止肠部病变。
长期临床经验表明，有肠部疾病的人直肠癌的发病几率要高于没有肠部疾病的人。有直肠息肉、肛裂、肠炎等疾病的患者，要积极治疗，尤其是多发性息肉、乳头状息肉，确诊后要及时手术切除，以防癌变。

2.良好的饮食习惯。
良好的饮食习惯包括两部分，其一是要注意营养均衡。日常饮食中要补充多种营养元素，不可挑食偏食，不要过多偏食高脂肪高蛋白食物，要多吃绿色蔬菜和新鲜水果。其二是要注意正确的饮食方法，切忌暴饮暴食和狼吞虎咽，要规律饮食，细嚼慢咽，才能更好的保护肠胃。

3.防止便秘。
保持每日正常的大小便习惯，防止便秘，保持大便通畅。切忌憋尿憋便，会导致一些有害物质附着在肠壁，诱发癌症。

4.定期体检。
早发现早诊断早治疗，是预防和治疗癌症的重要原则。要定期体检，随着注意自我检查，对于一些可疑症状切不可粗心大意，早做治疗才能提高生存率。

以上是一些预防直肠癌的一般方法，除了做到以上几点外，日常也要多注意一些直肠癌相关的讯息，多吸收一些知识，对于预防癌症是有极大帮助的。

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