白领男士更应防肺癌

 

　　与平日的生活饮食习惯息息相关，而男士有喜欢熬夜，喜欢吸烟饮酒，所以男士的的发病率比女士的高。因此抗癌健康网认为，男性更应该注意关注肺癌的科学预防方法，特别是长期呆在办公室里的男性更加需要注意这方面的问题，下面给大家简单的介绍下办公室男性如何预防肺癌。

 

 

　　一、长期办公男士守着电脑做文字工作的人，每星期最好吃上三根胡萝卜，以保证体内维生素A的含量，预防视力下降。

 

　　二、食物也可以稳定情绪，钙具有安定情绪的作用，能防止攻击性和破坏性行为发生。因此脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶等含钙食物平和心态。

 

　　三、当因压力过大而紧张时，可以每天吃3到5个鲜枣以备足够的维生素C等。

 

　　四、如在疲劳时不宜暴鸡、鱼、肉、蛋等。因为疲劳时人体内酸性物质的积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感;相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。

 

　　小编希望男性朋友能够按照上面的介绍来做，这样就能够减少肺癌的发病几率。