夏日必知的癌症患者保养秘籍

 

 

　　摘要：夏日高温的天气很容易造成人体气血运行过快，新陈代谢加速，细胞分裂骤增，从而导致夏日的癌细胞增长速度比其他季节要快。因此，癌症患者夏日一定要注意保养，即要谨记休养生息。

 

　　现在的夏日高温已经不能和多年前的夏日相比了，由于大气的污染，紫外线已经严重超标。为了避免不必要的气血加速、体温升高，癌症患者尽量不要出门，即使外出也要多纳凉，避免头顶烈日，少在高温处停留，还要减少烦躁不安，保持心情愉快。除此之外，还有夏日必知的癌症患者保养秘籍需谨记。

 

　　◆补充营养

 

　　夏日高温，人体基础代谢变快，营养物质的消耗会增加，加之食欲不振引起摄入量减少，容易引起蛋白质和微量营养素的缺乏，饮食中应注意补充。术后、正在进行放化疗的患者，应按照正常的饮食原则尽量予以补充，因治疗而产生的强烈毒副作用，需要服用护命素来缓解，提高人体的免疫功能。

 

　　◆提防中暑

 

　　人们在夏日经常会中暑，癌症患者尤其需要提防。中暑会造成人体免疫系统的严重疲软，使癌细胞更加肆虐。此时，寻求空调的帮助虽是一个不错的选择，但在使用时也要特别注意，应该一切顺其自然。室内外温度建议保持在相差5℃的水平，连续使用8小时后必须进行通风。

 

　　◆适量饮水

 

　　夏日大量的出汗容易让人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。因此，夏日更应注意水、电解质平衡，每日饮水应在1500ml以上;每日增加1~2克食盐的摄入;多喝绿茶、淡盐开水和果汁等;选用含镁丰富的食物，如豆腐。

 

　　◆合理饮食

 

　　癌症患者在夏日要选择清淡的食品，少食辛辣，过于油腻的温热食品。应尽量避免煎、炸、烤的食物，消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其需要注意。夏日湿度大，要谨防食物发生霉变。要多吃夏日生长的天然抗癌食物，如猴头菇、丝瓜、莴苣等，这些食物都能有效抑制癌细胞;另外，要多吃“苦”菜，如苦瓜等;而多喝绿豆汤、豆浆也能起到清火的作用。

 

　　高温对癌症患者是项艰巨的挑战，患者本身及家属、朋友要好好利用起夏日必知的癌症患者保养秘籍，一定可以事半功倍，让高温的夏日不再可怕，以更健康的身体迎接接下来的挑战。