蒙脱石散和益生菌居家必备 您给宝宝用对了吗

揭开益生菌的神秘面纱：你真的给宝宝用对了吗？

益生菌，这一微生态平衡的“小助手”，一直备受关注。世界粮农组织和世界卫生组织将其定义为：那些能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。这些微生物及其代谢物在我们的体内扮演着重要的角色，从维护生物屏障到参与免疫系统的成熟和调节，它们无处不在。

在人体的肠道内，有着大约1000种以上的细菌，这其中既有有益菌也有有害菌。这些细菌以一定的比例存在，形成了一个微生态平衡系统。年龄、环境、饮食、药物、疾病等因素都可能打破这一平衡，导致有益菌减少，有害菌增多。补充益生菌便是一个有效的手段，它们能调节肠道微生态，改善我们的胃肠道健康。

益生菌制剂种类繁多，可以根据菌株的来源和作用机制进行分类。它们是原籍菌制剂、共生菌制剂和真菌制剂。市面上已经有许多复合菌制剂，例如双歧杆菌四联活菌片等。

这些益生菌制剂并不简单。它们在贮存、使用等方面都有严格的要求。宝爸宝妈们在为宝宝选择益生菌时，需要注意以下几点：

1. 贮存条件：不同的益生菌制剂有不同的贮存要求。有的需要常温保存，有的则需要冷藏。宝爸宝妈们必须严格按照说明书的要求进行贮存，以保证益生菌的活性。

2. 服用方法：益生菌制剂可以直接吞服，但对于年龄较小的宝宝或吞咽困难者，可以选择颗粒剂和散剂。重要的是，溶解益生菌的水温不宜超过40℃，以免益生菌受热失活。

3. 服用时间：最好在饭后服用益生菌，因为饭后胃酸浓度降低，有利于活菌到达肠道发挥作用。

4. 避免与抗菌药物同时服用：益生菌与抗菌药物同时使用时，可能会被抗菌药物杀灭。如果需要同时使用，最好间隔2-3小时。

当宝宝腹泻时，宝爸宝妈们可能会用到蒙脱石散和益生菌。如果是细菌性腹泻，还可能需要使用抗菌药。这时，用药的顺序也很重要。建议先给宝宝服用抗菌药物，再服用黏膜保护剂蒙脱石散，最后服用益生菌制剂，以达到最佳的治疗效果。

值得注意的是，益生菌是药物，不是食品。是否需要使用益生菌，应该根据宝宝的自身情况和疾病情况咨询医生或药师。宝爸宝妈们不应擅自给宝宝服用或长期服用益生菌。

作者：东南大学附属中大医院药师李梦雪

审核专家：东南大学附属中大医院副主任药师张学丽 为您把关，确保文章的科学性和准确性。