念珠菌感染的饮食和保健

你听说过因白色念珠菌感染而导致的阴道炎症吗？这是一个常见的妇科问题。主要症状包括外阴的瘙痒和灼痛，还会出现白色豆渣状的分泌物，有些患者还可能伴有尿频、尿痛和疼痛。当你的身体抵抗力降低，阴道防御能力减弱时，就更容易感染此疾病。这种情况在、孕妇、糖尿病妇女以及使用大量雌激素的妇女中更为常见。大量使用抗菌素、肾上腺皮质激素和雌激素为白念珠线的繁殖提供了有利条件。除了阴道炎，这种感染还可能引起霉菌性外阴炎。有些患者的病程顽固，持续不断。

那么，作为念珠菌患者，吃什么对身体好呢？

一、选择清淡的食物，如动物肝脏、鱼卵、胡萝卜等富含维生素A、B2、C的食物。多吃禽蛋、新鲜蔬菜和柑橘类水果。如果你感到瘙痒，可以多吃鸡肉、牛奶、豆腐等营养丰富的食物。适当补充维生素A、B2和叶酸也可以减轻瘙痒症状。

二、那么，哪些食物最好避免食用呢？比如海鲜类食物如虾和螃蟹可能会加重外阴瘙痒症状，所以应避免食用。烟和酒也可能加重炎症充血，也应避免摄入。辛辣和刺激性食物如辣椒和洋葱也可能扩大炎症，使阴部瘙痒更加严重。油炸和甜食如奶油巧克力等也有助于湿润作用，不利于治疗，因此应避免食用。

除了饮食方面的建议，预防保健也非常重要。性生活是传播此疾病的途径之一，所以性生活必须专一忠诚。同时要注意卫生清洁，警惕间接传播如游泳池和浴池等场所的感染风险。临床实验证明喝酸奶可以预防阴道念珠菌感染。酸奶中的活乳酸菌可以抑制念珠菌的生长繁殖。但请记得不要选用高糖分的果味酸奶，它反而会给念珠菌提供滋养。让我们一起注重饮食和生活习惯，保持健康吧！