什么粥可以治感冒 伤风感冒喝神仙粥 粥到病除

"神仙粥"的烹制方法独特且富有魅力。你需要准备50克糯米，洗净后，加入适量的水，煮成稀粥。然后，放入30克的葱白（约7根）和15克的生姜（约7片），继续煮上5分钟。之后，倒入50毫升的米醋，搅拌均匀后就可以起锅了。

当你趁热喝下这碗粥后，立刻上床盖上被子，让身体微微发热并出汗。这款粥对于由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症状有奇效，特别是在患病的前三天服用，甚至可以达到“粥到病除”的效果。但是切记，出汗要适度，大汗淋漓可能会伤害身体正气。

神仙粥不仅体现了非药物治疗感冒的优势，还突出了其简单、廉价、方便、有效的特点。中医理论认为，这款粥以糯米为主，辅以姜葱，一酸一敛之，妙理无穷。它不同于普通的解表药剂。多次使用，效果显著，不可轻视。

糯米、葱白、生姜都是性温的食材，对于风寒感冒有着极佳的疗效。它们不仅能够温暖身体，抵御外界风寒的侵袭，而且葱白和生姜还具有辛温发散的功效，能够将体内风寒排出，有效缓解病情。

医书中也有记载，糯米熬成的汤温暖效果更强，再加上具有辛温发散功效的生姜和葱白，这款粥无疑是一种治疗感冒非常有效的药膳。