月饼虽好吃，可是有哪些注意事项？

自古以来，中秋节赏月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗便流传不息。中秋节以月圆象征人们的团圆，寄托了对故乡和亲人的深深思念。对于许多糖尿病患者来说，月饼却成为了一种让人愁心的存在。其实，只要掌握好“分寸”，糖尿病患者也能享受吃月饼的乐趣。

月饼与粥不宜相配，建议分开食用。在享受粥的美味时，不妨搭配蔬菜一起，让饮食更加均衡。同时要注意，月饼应该新鲜食用，避免存放过久而变质。尽管无糖月饼没有加入蔗糖，但面皮中的淀粉也会转化为糖分，因此也不能随意多吃。

现在市面上还有一种晶莹剔透的冰皮月饼，以糯米粉为皮，外形可爱，让人忍不住想尝一口。对于糖尿病患者来说，这种月饼同样需要谨慎食用。虽然冰皮月饼口感更佳，但糯米是升糖指数较高的食物，且不易消化，对胃的负担较大。即使是无糖冰皮月饼也应适量食用，不能贪吃。

糖尿病患者可以吃少量的无糖月饼，但要牢记适量为宜。不能因为月饼口感好而过度食用，以免影响身体健康。在选择月饼时，应该注重食材的新鲜程度，避免因为食用变质月饼而引发健康问题。也要注意搭配其他食物一起食用，让饮食更加均衡、健康。