日常生活中预防鼻咽癌的方法

鼻咽癌，一个令人闻之色变的词汇。它的发生，往往与我们的情绪和日常习惯息息相关。当我们的内心受到压抑，正气不足时，身体就无法适应外界的变化，容易受到病毒、烟雾的侵袭，加上饮食、鼻咽疾病的影响，鼻咽癌便可能悄然来临。那么，我们该如何在日常生活中预防这个疾病呢？

我们要避免有害烟雾的吸入，如煤油灯气、杀虫气雾剂等，并积极、戒酒。注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉的卫生，避免病毒感染。若有鼻咽疾病，一定要及时就医诊治。鼻涕带血、鼻堵、耳鸣耳聋等症状的出现，可能是鼻咽癌的征兆，一定要及时进行检查。

说到治疗，虽然医疗科技的发展为我们提供了许多治疗方法，但预防总是优于治疗。对于鼻咽癌，有些偏方或许能为我们提供一些帮助。比如芪补汤、白英菊花饮、加减八珍汤、二参三子方等，这些都是前辈们留下来的宝贵经验。

生活中，我们也要做好调理。避免体力上的过劳，如重体力劳动、熬夜、过度的体育锻炼等。饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜等含有亚硝胺的食物。保持心情愉悦，避免精神紧张。

年轻人发生鼻咽癌后，可能会有血涕带血、鼻堵、耳鸣耳聋、头痛面麻张口困难等症状。这些症状的出现，可能是身体在向我们发出警告，一定要及时就医，不可掉以轻心。

探索鼻咽癌的奥秘：症状、诱因与误区分篇介绍

症状介绍篇：

当我们谈及鼻咽癌，很多人可能觉得陌生而恐惧。其实，鼻咽癌的一些早期信号就在我们身边悄然出现。你是否经历过面麻的症状？面部一侧的麻木感、刺痛感或如虫爬行的异样感觉，这些症状往往伴随着头痛，且逐渐扩大或加重。张口困难、偏歪、咀嚼无力等也可能是鼻咽癌的征兆。而流鼻血，更是鼻咽癌的常见症状之一，对此我们不能再掉以轻心。了解这些症状，是预防和治疗鼻咽癌的第一步。

诱因探索篇：

那么，究竟是什么原因导致了鼻咽癌的发生呢？增生性病变是癌前病变的一种表现，需要我们密切关注。不良的生活习惯，如经常食用腌制食品、咸菜和咸鱼等，都会使鼻咽癌的发病率增加数倍。吸烟的人群也是鼻咽癌的高危群体。还有EB病毒和其他病毒，也与鼻咽癌的发生有着紧密的联系。遗传因素也是鼻咽癌的一个重要诱因。尽管它不是一种真正的遗传性疾病，但遗传倾向和遗传易感性是存在的。

误区分辨篇：

在鼻咽癌的诊断过程中，存在一些常见的误区。你知道吗？三至五成的鼻咽癌患者有家族史。专家指出，鼻咽癌在广东的发病率较高，其致病原因主要包括化学致癌、环境因素和遗传因素等。值得注意的是，青少年鼻咽癌的误诊率相当高，因为早期症状不明显，常被忽视。EB病毒与鼻咽癌有着密切的关系，通过验血可以确诊。也有10%～15%的正常人的EB病毒血清会呈阳性反应。当遇到鼻塞、流鼻血、偏头痛、耳鸣等症状时，及时检查至关重要。

防范鼻咽癌，专家建议：不要轻易相信药品广告中的鼻咽炎药物，坚持定期体检，有条件的话定期做血液EB病毒检查。在户外呼吸新鲜空气，尽量避免长时间处于空调环境。对于单侧耳鸣这一警报信号要特别留意。尽量少吃腌制食品，保持健康的生活方式。专家还强调，鼻咽炎和鼻咽癌是两个不同的疾病，不能混为一谈。早期发现鼻咽癌绝大部分是可以控制的，关键在于提高警惕，及时就医检查。鼻咽癌的误诊现象在临床中层出不穷，特别是在医疗资源和检测条件不足的农村地区，情况更为严峻。常见的误诊情形包括：

一种情况是，当患者的脖子出现肿块时，往往被误诊为淋巴结发炎。一些民间的中医可能会将其当作“瘰疬”进行敷药治疗，或者打消炎针。这却可能导致淋巴结转移，虽然患者可能误以为治疗有效，但癌细胞却并未消失。

另一种情况是，由肿瘤引发的耳鸣很容易被误诊为中耳炎。有些医生可能会认为耳鸣是由阴虚所致，而实际上却是肿瘤压迫了患者的神经。值得注意的是，鼻咽癌通常表现为单侧耳鸣或偏头痛，并非中医所说的双侧耳鸣。

肿瘤导致的面部发麻也被误诊断为三叉神经痛。当患者出现这种症状时，如果去五官科检查可能无法确诊。而有些医生对肿瘤引起的颈椎问题采取牵引治疗，反而可能加重病情。

青少年患者鼻咽癌的病灶通常比较隐蔽，取活检的部位也较难确定，因此确诊较为困难。但幸运的是，通过验血检查EB病毒血清，可以简洁明了地辅助诊断。统计数据显示，鼻咽癌一期患者的五年存活率高达95%，而中期和晚期的存活率则较低。令人遗憾的是，送到医院的鼻咽癌一期患者仅占4%～5%，75%以上的患者都是中晚期才被诊断。

对于鼻咽癌的误诊问题，我们需要加强医疗教育和宣传，提高医生和公众对鼻咽癌的认识和警觉性，以期在早期就发现并治疗鼻咽癌，提高患者的生存率。