人工流产后吃什么好

        人工流产后由于会出现阴道出血的现象，如果失血过多，就容易导致女性发生贫血，建议人工流产后可以多吃一些富含铁元素以及具有补血作用的食物，也可以在医生指导下喝一些补血口服液来进行补血。

        流产周，可以多吃一些粥，例如可以吃点小米粥，八宝粥，大米粥，粥里也可以放一些肉松或者是肉末，也可以喝一些鸡汤，鸽子汤以及鸡蛋糕等有助于身体恢复，也可以多吃一些水果，可以把苹果蒸熟了，放点糖吃，可以补充身体所需要的维生素。人工流产时由于失血而引起身体比较虚弱，所以流产后饮食上可以多吃高蛋白低脂肪的食物，如鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉等纤维蛋白比较细容易吸收的食物。

        流产后需要注意的问题在产妇流产以后，需要注意采取有效的保暖措施进行保暖，不能着凉，避免在寒凉潮湿的环境中生活，尽量少吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物，多吃温热容易消化的食物，少量多餐，保持良好的心态，减少过大的心理压力，避免情绪过度紧张、焦虑，适当的进行活动，有助于提高机体免疫力，增强体质。

        做人工流产的时候有很多并发症，比如像是出血，子宫穿孔，还有人工流产综合反应，吸宫不全，空吸以及感染等等，还有些远期并发症，比如宫颈粘连，宫腔粘连等等。人工流产和自然流产，子宫需要时间恢复。

        人流后可以喝茶水吗？是在流产之后是不可以喝茶，流产的过程中会流失一部分的血，在手术之后需要进行营养补充，多吃一些含铁丰富的食物，有利于防止贫血，茶叶中含有的鞣酸会和铁结合沉淀，影响肠粘膜对于铁的吸收，而导致缺铁性的贫血，对于健康非常的不利。

        人流后的饮食搭配要确保高蛋白、维生素和有机物的充足摄取，还要最好补点铁物质防止缺铁性贫血，最好能够多吃鸡脯肉、生鸡蛋、鱼类和小动物的肝血等食物，多吃苹果等新鲜的蔬菜水果，注意不可以吃凉性的、辛辣的、过硬、过酸的食物。人流之后是可以喝茶的，在流产之后没有严格的饮食禁忌。