常见的乳腺癌的症状表现包括哪些

这与运动可提高机体的免疫系统功能，使免疫细胞对癌细胞的监视作用得以加强有关。

　　研究人员还发现，肥胖或体重增加是导致乳腺癌复发的危险因素之一。

　　多做运动，避免肥胖，对预防乳腺癌十分有益。

限制饮酒也是预防乳腺癌的重要措施之一。饮酒量越大，患乳腺癌的风险越高。建议女性适量饮酒，最好是每周不超过三次。

服用维生素D也是预防乳腺癌的有效手段。研究发现，每天服用一定量的维生素D，可以降低患乳腺癌的风险。与此多晒太阳也可以帮助人体合成维生素D。

除此之外，性生活的方式和质量、内衣的选择等也与乳腺癌的风险息息相关。有性生活的女性应注意性生活的和谐，选择合适的避孕方式，并避免滥用避孕药。内衣应以棉质为宜，避免选择可能引发皮肤过敏或不适的内衣。

那么，如果很不幸地患上了乳腺癌，又该如何治疗呢？其实有很多种止痛方法可以选择。其中包括神经阻滞止痛、注意力分散法、皮肤刺激法、药物止痛、手术治疗和针灸等。其中，药物止痛中的中药止痛外用贴剂在治疗乳腺癌晚期疼痛方面取得了可靠疗效，且安全无毒副作用。

预防乳腺癌需要从生活中的细节做起，而治疗乳腺癌则需要综合考虑患者的身体状况和疼痛程度，选择合适的治疗方法。