男人也会得乳腺癌
男性乳腺癌的罕见与认知重要性
目录：
是什么原因得乳腺癌
男人也会得乳腺癌
坚持八大饮食习惯轻松预防乳腺癌
九大生活恶习易致乳腺癌
乳腺癌的常见几大误区
一、是什么原因得乳腺癌？
乳腺癌，这一女性常见疾病，其实并非只针对女性。其成因复杂多样，涉及多个因素：
1. 家族史和遗传因素：具有乳腺癌家族史的女性，其发病风险明显增高。一级亲属患有乳腺癌的女性，其风险更是倍增。
2. 初潮年龄及绝经年龄：初潮过早或过晚都可能增加乳腺癌风险。绝经年龄大于或等于55岁的女性，风险明显上升。
3. 首次生育年龄及哺乳：初产年龄小于20岁或晚育的女性，乳腺癌风险较高。哺乳可以降低这种风险。
4. 婚姻状况：未婚或晚婚、婚后未生育的妇女，风险增加。
5. 外源性雌激素：长期服用口服避孕药或激素替代治疗可能增加乳腺癌风险。
6. 电离辐射：接受胸部放射线照射或长期反复接受X线检查的女性，乳腺癌发病率增加。
7. 乳腺良性疾病：患有乳腺良性疾病的女性，乳腺癌的风险也较高。
8. 饮酒：中低程度的乙醇摄入也会增加乳腺癌的发病风险。
9. 体重和运动：体重增加和超重是公认的乳腺癌危险因素。适当的运动可能降低风险。
10. 其他因素：包括流产、吸烟、不良职业环境和化学暴露等。膳食营养因素、大豆摄入、低脂饮食、水果和蔬菜的摄入等也可能影响乳腺癌的发生。
二、男人也会得乳腺癌
随着病变的发展，乳房的肿物可能会与皮肤粘连并固定，甚至出现“卫星”结节。对于男性而言，如果对自己的乳房健康有所疑虑，可以去外科寻求医生的帮助。男性乳腺癌是一种全身性疾病，其淋巴结转移和血运转移是主要转移途径。由于男性乳腺肿块具有体积小、淋巴管较短的解剖学特点，很多男性在早期就会出现淋巴结转移。对于男性乳腺癌的治疗，手术治疗是首选原则，手术过程中需要清除内乳淋巴结，术后还需辅以化疗、放疗及联合生物免疫治疗。由于男性乳腺癌患者的预后相对较差，因此早期发现和治疗尤为重要。许多男性因为羞于看乳腺科而耽误了病情。如果对自己的乳房健康有疑虑，可以去普通外科门诊就医。
为了预防乳腺癌的发生，养成健康的饮食习惯至关重要。在婴幼儿时期要注意营养均衡，提倡母乳喂养；在发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；在青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，并加强身体锻炼；绝经后要控制总热量的摄入，避免肥胖。要注意选用食用油，多食用植物油，少食动物油和人造奶油。多食用鱼类食品、豆制品、水果和蔬菜等。研究发现，鱼类中含有一种能够抑制癌细胞增殖的脂肪酸。大豆中的植物异黄酮也有抑制肿瘤生长的作用。粗粮、蔬菜、水果中含有多种具有防癌抗癌的物质。每天喝两杯牛奶可以保证基本的营养需求，也有助于乳房健康。要注意粗粮和细粮的搭配食用，以及少喝咖啡等含有大量黄嘌呤的饮品。
另一方面，一些生活恶习也容易导致乳腺癌的发生。首先是抑郁情绪，长期受不良情绪刺激会导致内环境失衡、免疫力下降，增加乳腺癌风险。其次是熬夜，褪黑激素分泌的减少会增加癌症的发病风险。便秘也可能导致乳腺癌风险升高。研究表明便秘者的粪便中存在一种与已知癌物质类似的突变原。要保持健康的生活方式，避免这些不良习惯，以预防乳腺癌的发生。
乳腺癌的潜在诱因与常见误区
不良的生活习惯、高脂肪饮食、肥胖，这些看似平常的生活方式，却可能悄悄增加你患乳腺癌的风险。某些突变原也能通过肠道吸收进入血液循环，继而深入敏感的乳腺组织，无形中加大了患乳腺癌的可能。而那些沉溺于烧烤美食的女性，更要警惕，常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性更高。除此之外，不良的生活习惯还包括吸烟、酗酒，通宵达旦的夜生活以及佩戴不合适的乳罩等。
除了这些已知的诱因，还有一些常见的误区需要我们去了解和纠正。很多人认为乳腺是维持人体生命的重要器官，但实际上并非如此。原位乳腺癌并不致命，早期治愈率很高，主要是通过手术切除癌症部位和化疗。为何该病症的致死率和复发率仍然居高不下呢？大部分原因是乳腺癌发现太晚，癌细胞扩散已经无法手术治疗，而化疗的治愈率也并非百分百。尽管卫生部在加大乳腺癌常识宣传，但仍有许多女性忽视乳腺健康，不重视乳腺疾病。
近年来，有些生育后的女性认为正常哺乳过就能预防乳腺癌，这其实是一个误区。乳腺癌的发病机制与是否哺乳并没有直接关系。虽然哺乳可以有效减少许多乳腺疾病的发生，但与乳腺癌的发生无关联。生育后的女性同样需要重视乳腺疾病的防治，避免听信没有科学依据的谣传。
很多患者认为手术切除癌症病灶后就可以安享一生，这也是一个常见的误区。任何癌症都有复发的可能，潜在癌细胞可能在治疗后隐藏数年甚至数十年后才发作。手术、化疗以及定期筛查才是健康人生的保障。同时需要注意乳腺增生与乳腺癌的区别。很多女性知道乳腺增生分为病理性和生理性，但并不知道少数严重的乳腺增生可能需要药物治疗甚至手术治疗。由于乳腺增生的普遍性，许多女性并没有将其与乳腺癌相联系。实际上，乳腺增生有约10%的可能转变为乳腺癌。无论乳腺疾病大小，及时就医是关键。
除此之外，女性还需要注意指甲油的使用。指甲油是女性爱美的工具之一，但同时也是乳腺癌隐患之一。化妆品中的邻苯二甲酸酯含量最高的是指甲油，而这种物质能通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内。过多使用会增加女性患乳腺癌的几率，还会对她们未来生育的男婴的生殖系统造成危害。在追求美丽的女性也需要关注健康，避免过度使用化妆品。乳腺钙化并不等同于乳腺癌】
乳腺增生钙化、结节，虽然被视为乳腺癌的前兆，但转化为癌症的概率相对较小。尽管如此，许多女性仍简单地将这两种情况视为单纯的乳腺增生，这却隐藏着巨大的风险。面对可能的癌变，我们必须保持警惕，及时采取措施，绝不能等到癌症迹象明显时才进行治疗，否则可能会错过最佳治疗时机。
乳腺癌的症状其实十分明显。只要女性平时多注意乳房的变化，并坚持每年定期进行乳腺检查，乳腺癌是完全有可能被预防和控制的。特别是对于早期乳腺疾病患者来说，如果能在乳房处触摸到明确的肿块，并出现局部不适感，就应该立即引起足够的重视。
早期乳腺癌的肿块如蚕豆大小，有的患者会感到疼痛，有的则没有。而乳腺癌中、晚期的最明显特征是乳房外形的改变。乳房上的肿块处皮肤会隆起，部分皮肤可能出现橘皮状，甚至会出现水肿、变色、湿疹样改变等。极少数患者还会出现乳房皮肤轻度凹陷、乳头糜烂、不对称，或者乳房皮肤增厚变粗、毛孔增大等现象。
如果您发现自己有上述任何乳房病变特征，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。目前，许多正规医疗机构都在开展免费的乳腺疾病普查和知识讲座。如果您有乳腺癌家族史或乳腺疾病病史，更应该密切关注这些信息，积极参与检查和普及疾病知识。防治乳腺癌，关键在于早期发现和干预，让我们一起呵护乳房健康，远离癌症的威胁。