乳腺癌疾病的诱因
乳腺癌：一种威胁女性健康的常见恶性肿瘤
全世界每年有大量女性被诊断出患有乳腺癌。虽然男性也可能患病，但几率较女性低得多。乳腺癌通常发生在乳房的外上部分。那么，乳腺癌有哪些表现？其背后的诱因又是什么？让我们一同探讨。
一、乳腺癌的表现
1. 乳腺肿块：80%的乳腺癌患者首先发现的是乳腺肿块。这些肿块多为单个，质地坚硬，边缘不规则，表面不光滑。大部分乳腺癌引起的肿块无痛感，但少数可能伴有隐痛或刺痛。
2. 皮肤变化：乳腺癌可能导致皮肤出现多种体征。当肿瘤侵犯连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带时，皮肤可能出现“酒窝征”即小凹陷。若淋巴管被癌细胞阻塞，则可能出现“橘皮样改变”皮肤出现小点状凹陷，与橘子皮相似。在乳腺癌晚期，皮肤可能形成散在分布的质硬结节，即“皮肤卫星结节”。
3. 乳头溢液：非妊娠期出现乳头流血、流出浆液、乳汁或脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出，都可能是乳腺癌的征兆。单侧单孔的血性溢液尤其需要进一步检查。
4. 乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部可能引起乳头回缩。乳头湿疹样癌也可能表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃等症状。
5. 腋窝淋巴结肿大：乳腺癌患者可能有腋窝淋巴结转移，表现为淋巴结肿大、质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结可能融合并与周围组织和皮肤粘连。
二、乳腺癌的诱因
1. 激素水平的改变：城市生活方式的改变导致环境污染、饮食污染以及心理压力增大等因素，都可能使激素水平发生改变，增加年轻女性患乳腺癌的风险。
2. 精神压力过大：现代生活的快节奏和竞争激烈导致人们面临巨大的压力。作息不规律、过度依赖咖啡因和、基因改造的食物等都可能增加乳腺癌的发病风险。情绪不稳定、爱生气也是乳腺增生的一个重要因素。
3. 晚婚、晚育、少哺乳：虽然晚婚、晚育、少哺乳是不是乳腺癌的真正高危因素还在研究中，但保持自然生育和哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。
4. 丰胸产品含过量激素：市面上的部分丰胸产品如果含有不健康或过量的激素，可能对乳房健康产生不利影响。
5. 高脂肪饮食：研究显示，高脂肪饮食与乳腺癌的发病率呈正相关。饮食中的高脂肪量可能增加乳腺癌的风险。
哪些女性更易患乳腺癌？如何预防与检测？
以下几类女性更容易受到乳腺癌的威胁，她们需要更加警惕，做好筛查和预防工作：
1. 家族中有乳腺癌病史的女性，特别是母亲和姐妹曾患有此病。
2. 长时间未生育或在适当年龄未哺乳的女性，如30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过。
3. 月经期过早或过晚的女性，如12岁前月经初潮或55岁仍未绝经。
4. 饮食结构不健康，如过多摄入高热量、高脂肪、高糖分食物，或体脂比例过高的女性。
5. 工作环境中经常接触放射源的女性。
6. 缺乏运动习惯，生活习惯不良，如经常熬夜、抽烟、喝酒的女性。
7. 本身患有其他可能转移至乳腺的癌症，如子宫癌、淋巴癌等。
如何检测是否患有乳腺癌？
最佳自检时间：例假结束一周后。
自检方法：
1. 观察法：除去上身衣物，在镜子前观察乳房的形状、皮肤等情况，看是否有异常，如糜烂、红肿等。
2. 触摸法：用除大拇指和小指外的三根手指触摸乳房，以乳头为中心画圈，用指腹感受乳房内部是否有可疑的肿块。
3. 平卧检查法：平躺在床上，将手臂举过肩头，在与身体的水平方向伸直放在床上，让乳房尽可能地平坦，再用手指去触摸，检查是否有肿块。此方法可视为触摸法的进阶版。
如何避免患上乳腺癌？
乳腺癌并非不可治愈，关键在于能否早期发现和治疗。临床实践已经证明，对于大多数癌症来说，仅仅改进治疗方法是不够的，还需要提高早期发现率。对于乳腺癌而言，多年来治疗方法虽然有所改进，但死亡率并未明显下降，主要原因之一就是早期发现率不高。我们需要更加重视早期乳腺癌的检出。为此，提出以下几点建议：
1. 建立早期癌的新概念：很多早期癌并未形成明显的肿块，因此需要重新认识早期癌的特征。
2. 认真查询乳腺癌的易患因素：如乳癌家族史、月经初潮过早或闭经过迟、未育、一侧乳房曾患癌等。有这些因素的人应视为重点检查对象。
3. 对乳房出现的任何异常均应查明原因：如乳头溢液、乳房腺体局限性增厚、乳头糜烂、乳房痛、乳晕皮肤水肿、乳头回缩等都需要认真查清原因。
早期发现和及时治疗是乳腺癌防治的关键。通过了解乳腺癌的易患因素、掌握正确的自检方法以及保持健康的生活方式，我们可以有效地降低患病风险。当前社会，早期乳癌的检诊知识普及显得尤为重要。我们必须积极行动起来，大力推进乳癌的普查和妇女自我乳腺检查的工作。这不仅是提高生存率的必要途径，更是降低病死率的关键措施。让我们共同努力，让每一位女性都能够掌握自查乳腺的技能，了解早期乳癌的检诊知识。只有这样，我们才能在早期发现乳癌，为治疗赢得宝贵的时间，让更多的生命得以延续。这不仅是一项健康使命，更是我们对生命的尊重和珍视。让我们携手并进，共同为实现提高生存率和降低病死率的目标而努力。