秃顶的男性易患前列腺癌

目录概览：

前列腺癌的日常护理指南

秃顶的男性与前列腺癌的关联

前列腺癌的按摩保健良方

慢跑对前列腺癌患者的益处

警惕前列腺癌的高发人群

前列腺癌的日常护理指南：

对于前列腺癌的日常护理，有几个关键点需要注意。防止受寒，因为寒冷可能导致尿道内压增加，引起逆流。多喝水、多排尿，因为高浓度的尿液会刺激前列腺。保持放松，避免过度劳累，规律的性生活也有助于缓解病情。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减轻症状。避免久坐，因为久坐会加重痔疮等病，引起排尿困难。小腹按摩也有助于膀胱功能的恢复。但请注意，有些药物和辛辣食品可能加重排尿困难，应慎用或避免食用。

秃顶的男性与前列腺癌的关联：

近期一项由澳大利亚研究人员开展的研究发现，秃顶的男性更容易患上前列腺癌。该研究对近万名脱发者的模式进行了考察，发现早年脱发的人罹患肿瘤的风险较高。目前，原因尚不清楚，但研究表明可能与睾丸激素水平升高有关。这种激素在秃顶男性中可能更高，同时刺激癌细胞的发展。英国每年诊断出大量前列腺癌病例，其中许多与秃顶有关。这一发现为类似研究提供了支持依据。

前列腺癌的按摩保健良方：

前列腺按摩是一种有效的保健方法。一种按摩方式是在临睡前进行自我按摩，以肚脐周围和会阴穴为重点，有助于膀胱恢复和血液循环。另一种方法包括按揉丹田、指压法、揉按会阴穴、搓脚心和点压法等。这些按摩方法可以促进前列腺的血液循环，缓解疼痛和不适，帮助改善前列腺功能。

（二）双手呵护丹田：双手搓热后，将右手置于肚脐之上，左手则轻轻覆盖于右手背上。以脐部为中心，手掌顺时针轻推慢转，旋转三十六次。结束时，双手连脐轻抱片刻，防止风邪入侵。

（三）托天运气法：自然站立，重心置于足跟，双臂自然下垂。然后双臂缓缓抬起，手指相交至前额处，翻转掌心向上。此时深吸一口气，慢慢收腹提肛。双臂向上托天时，仿佛拥抱天空。呼吸之间，感受丹田的充盈与放松。每日早晚练习，共九次。

（四）中松静法：保持自然放松的站立姿势，两足稍分三十厘米。摒弃杂念，深呼吸。先将上肢交叉旋转，再微屈下肢，用鼻吸气深入丹田。吸入的气要充足，同时屏气五至十五秒。然后双手用力旋转呈握球状，再用口呼出浊气。每日一次，连续四至七天。

前列腺癌防治新发现：坚持慢跑助益良多

适度的体力活动有助于减少前列腺癌患者的死亡率，尤其对于尚未扩散的病例更是如此。这一发现经过瑞典的大规模研究证实，鼓励专家进行更大规模的临床实验验证其相关性。研究显示，完成问卷调查的4623名局限性前列腺癌患者中，有561名在研究期间不幸去世，其中部分因前列腺癌离世。分析发现，每天步行或骑行20分钟以上的男性患者因各种原因导致的死亡率降低了百分之三十，死于前列腺癌的可能性更是降低了百分之三十九。

警惕前列腺癌高发人群特征

以下人群前列腺癌风险较高：性放纵者因年轻时的性行为混乱容易感染人类乳头瘤病菌（HPV），日后患癌几率增加；肥胖男性患前列腺癌的危险是体重正常者的两倍；研究发现坐得较高的男性患前列腺癌几率较高；秃顶男性的前列腺癌风险是不秃顶男性的两倍；好徒因视觉和心理刺激过多导致雄性激素分泌旺盛也是前列腺癌的一个诱因；夜班工作者由于生物钟紊乱也可能面临前列腺癌风险增加的问题。