乳腺癌是怎么来的

乳腺癌作为一种女性常见的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，除了遗传因素外，环境影响和生活习惯也是其重要诱因。为了更好地了解并预防乳腺癌，让我们深入探讨其发病原因及症状。

目录概览：

乳腺癌的护理方法

乳腺癌的成因

乳腺癌的早期症状

预防乳腺癌的食物

诊断乳腺癌的检查项目

护理方法：

乳腺癌的诊断主要依赖病史、症状、体征，辅以X光片、B超及病理检查。对于早期乳腺癌，不必过于担心，因为癌细胞尚未扩散，治疗方法多样，如局部手术、放射线、化学治疗、激素疗法等，生存率极高。除了治疗，护理同样重要。民间秘方如蟹壳焙干研末、拘橘李焙燥研细末等，都是乳腺癌护理的辅助手段。

成因解析：

1. 电离辐射是乳腺癌的一大诱因。现代生活中，辐射无处不在，虽然每种产品的辐射都限制在安全范围内，但长期、过量的电磁辐射对身体肯定有害。

2. 不健康的饮食习惯也是导致乳腺癌的主要原因之一。高脂肪、高热量的饮食习惯使乳癌的发病率大大提高。

3. 肥胖也是诱发乳腺癌的一个因素。脂肪中的类固醇可以在体内转化为雌激素，从而诱发乳腺癌。肥胖的人体内的雌激素水平相对较高。

早期症状：

1. 乳房肿块是乳腺癌最常见的症状，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块。洗澡或自我检查时可以发现。

2. 乳头溢液也是乳腺癌的一个症状。非哺乳期内乳头溢出各种颜色的液状物，可能是由乳腺肿瘤引起的。据统计，单侧乳头溢液中，有12%-25%是乳腺癌的表现。

3. 乳头改变和局部皮肤改变也是乳腺癌的重要表现。肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时，可能导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。乳房皮肤可能出现橘皮样改变或出现“酒窝”样凹陷。淋巴结肿大也是少数病人首先出现的症状。

了解了乳腺癌的护理方法、成因和早期症状后，我们还需要知道如何预防以及诊断乳腺癌需要做什么检查项目，让我们一起探索更多有关乳腺癌的知识。两侧乳房不对称需注意

因肿瘤的存在或与胸壁粘连，可能导致一侧乳房的形态或体积发生变化，形成两侧乳房不对称。

乳房疼痛需警惕

虽然只有少数乳癌患者会出现乳房疼痛，但一旦出现隐痛、刺痛、胀痛或钝痛，都应引起警惕。

预防乳腺癌，吃这些

想要预防乳腺癌，饮食是关键！多吃以下食物，助你远离乳腺癌风险：

水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓等，它们富含多重维生素，并含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

蔬菜类：如番茄、胡萝卜等，以及具有经典预防作用的“大豆+大白菜”。大豆中的植物型雌激素能抑制人体内过高的雌激素。椰菜和甘蓝芽等蔬菜有助于形成无机盐，抑制肿瘤生长。

菌类与坚果：银耳、黑木耳等菌类及坚果都含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌作用。

鱼类如黄鱼、带鱼等含有丰富的微量元素，有助于保护乳腺并抑制癌症生长。多吃富含维生素A及碘的食物也有益于预防乳腺癌。研究显示，含锌和硒的食物也有特殊功效。牡蛎、青花鱼等是含锌的佼佼者，而鱼类、洋葱等则富含硒。

如何诊断乳腺癌？

诊断乳腺癌需要进行一系列的检查项目：

视查：最佳检查时间是在月经结束一周后。在明亮的光线下，面对镜子检查双侧乳房是否对称，并注意外形变化。

触查：用右手三指的指腹缓慢稳定地触摸左乳房，从外围起至少三圈直至乳头。同时检查腋下淋巴结是否肿大。

平卧检查：待检测上肢举过头顶，这种位置使乳房平坦，更易于检查。检查方法与触查相同。

还需特别注意乳头是否有排液现象，如发现有混浊的排液应立即就医。♀