肩周炎发生的原因有哪些

专家介绍：肩周炎的深层原因及预防之道

肩周炎，一个随着年龄增长发病率逐渐上升的肩关节炎症，是我们生活中不可忽视的健康隐患。它的发病与肩部的频繁活动及其慢性劳损密切相关。让我们深入了解其发病因素，洞察预防之道。

对于50岁左右的人群，身体逐渐衰弱，肝肾功能衰退，气血亏损，筋脉失去滋养。肩部过度劳累或露宿感受风寒湿邪，易引发肩周炎。这告诉我们，身体虚弱是此疾病的重要原因。外伤如锁骨骨折、肱骨手术颈骨折等，以及上肢骨折固定时间过长或在固定期间不注意肩关节功能运动，都可能导致气血凝滞、筋脉失养，进而引发肌肉萎缩。

在现代医学领域，肩周炎的成因更为复杂。它可能由肩关节周围结缔组织和肌筋膜退行性病变引起，如脂肪二头肌长头或短头肌腔炎等。而且，一些老年人肩部手术、创伤性骨折等术后固定时间过长，也易引发肩周炎。除了这些肩内原因，肩外因素也不容忽视。如颈椎病或颈椎间盘突出症引起的肩肌痉挛、高血压和代谢性疾病导致的肩肌充血和异常紧张，以及过度劳累、寒冷、精神刺激和创伤等因素，都可能引发肩周炎。

中医认为，肩周炎的发病与气血不足密切相关。外感风寒也是其主要发病因素。预防肩周炎需要我们从多方面入手，既要注重生活方式的调整，避免过度劳累和风寒侵袭，也要注重身体的锻炼，保持气血畅通。

肩周炎是一种常见疾病，主要发生在中老年人身上。了解它的发病因素，采取有效的预防措施，是保持肩部健康的关键。让我们共同重视预防，远离肩周炎的困扰。