2016年糖尿病日主题是什么?
2016年糖尿病日主题是什么?“我知道你们一定很好奇,我们为什么要设立这个主题呢?”糖尿病日的主题是什么?这个问题其实很简单,因为糖尿病是一种慢性疾病,需需要长期治疗,所以我们要通过一系列的活动来提高大家对糖尿病的认识,从而减少糖尿病的发生。今天我们就来聊一聊关于糖尿病的那些事儿。
一、1型糖尿病励志事迹?
2016年7月13日,在英国伦敦,英国新首相特雷莎·梅与丈夫菲利普·约翰·梅在唐宁街10号首相府门前相视而笑。特雷莎·梅当天正式就任英国新首相并任命新的内阁核心成员。但许多人不知道,她其实是一名1型糖尿病患者,面对事业与疾病,她都表现得柔软且坚强。
二、糖尿病人可以喝酒吗?是喝白酒好还是喝干红好?
优质答案1
再有一个月就要迎来我们的传统节日-----春节,所以酒的话题也应该提上日程了。家人团聚、朋友聚会,按照我们中国人的习惯,席间总要喝上几杯助兴。那么对于糖尿病人来说,喝酒又有些什么讲究呢?
,糖尿病人能喝酒吗?
2017年5月22日中国营养学会发布的《中国糖尿病膳食指南(2017)》核心推荐第六条明确指出要“清淡饮食,足量饮水,限制饮酒”。酒精虽然对餐后血糖没有直接影响,但能量不低,容易引发肥胖和血脂异常,会损害肝肾功能,也会导致低血糖,所以对糖尿病人而言,不推荐饮酒,但如果实在想喝,一定要 。糖尿病人每天饮用10~20克酒精的酒为宜,最好每周不超过2次。
,哪种酒更适合糖尿病人呢?
目前,白酒、啤酒和红酒是人们常喝的主流酒。白酒酒精浓度高,喝100毫升的白酒的酒精含量要远高于同样数量的啤酒和红酒,所以白酒对身体的危害会大些。
啤酒类中的干啤和红酒类中的干红糖度较低,能量也较少,对糖尿病人的危害要小一点。
红酒在酿造过程中保留了葡萄皮和籽中的花青素和多酚化合物,其中最著名的就是“白藜芦醇”,具有很强的抗氧化作用,对心血管具有保护作用,从而降低心梗和中风发生的风险。所以糖尿病人适量地喝点干红葡萄酒还是具有一定的身体保健功效。
但必须明确的是,无论哪一种酒,其主要成份都是酒精,过量饮用就会升高血脂、增加心脏病的发生风险,对健康造成危害,即便是干红葡萄酒也不能为了追求其保健功效而超量饮用,否则将得不偿失。
,教给大家计算酒中酒精含量的 ,帮助喜欢饮酒的糖尿病人做到浅酌不过量。
酒精(克)=饮酒量(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)
以一杯100毫升酒精含量为13.5%的干红为例,其酒精含量为100×13.5%×0.8=10.8克 。
需要提醒的是糖尿病人在饮酒后要适当减少其他食物的量,以免总能量超标。
作者李慧艺 国家二级公共营养师 大连营养师俱乐部培训讲师
优质答案2
我们是不建议糖尿病患者过量饮酒的。不论白酒还是干红最主要还是控制好量。
因为持续过量饮酒,会降低胰岛素抵抗力,导致血糖水平升高。
而且,有研究显示根据2018年1月3日发表在《Nature》上一项关于过量饮酒与癌症关联的研究表明,酒精会对身体干细胞造成不可逆的遗传损伤。这项使用转基因小鼠的研究提供了迄今为止最有信服力的证据--即酒精通过扰乱细胞中的DNA而诱发癌症,最终导致致命的突变。
那么想喝酒的糖友可以喝多少呢?
饮酒每周不超过2次,女性每次不超过15克酒精量,男性不超过25克酒精量。
15克酒精量=450毫升啤酒=150毫升红酒=50毫升低度白酒(酒精度≤38度 )
25克酒精量=750毫升啤酒=250毫升红酒=75毫升低度白酒(酒精度≤38度)
提醒大家几点
1、 不要空腹饮酒,空腹饮酒容易低血糖。
2、 如果晚上饮酒,睡前尽量适当加餐,避免夜间低血糖。
3、 如果糖友合并尿酸偏高,饮酒选择建议白酒>普通黄酒>啤酒>成年黄酒。
希望大家尽量减少饮酒量,健康生活!
三、长期打胰岛素有危害吗,有哪些危害?
优质答案1
人们一旦出现了糖尿病,除合理服用降糖药外,更需要严格的饮食控制以及运动的 进行防控,若仍未能很好的控制血糖,那么就可能考虑注射胰岛素进行降糖治疗。其实,无论对于长期口服降糖药物,还是注射胰岛素治疗,还是会存在一些不良反应的,下面对注射胰岛素的常见不良反应作简要介绍。
低血糖反应这是胰岛素最常见的不良反应了,一般情况下是因为患者用量比较大,故为了避免使用胰岛素的过程中出现低血糖反应,必须从小剂量开始使用,需要逐渐的调整用量,使胰岛素的用量既能达到控制血糖,又可降低低血糖的发生,注意注射后一定要按时进食,严格控制食物的含糖量,才能有效控制血糖。一旦出现头晕等低血糖反应时可立即进食少量含糖量较高的食物,如糖果、饼干。
皮下脂肪营养不良长期使用非纯化胰岛素,或者是人们长时间在一个部位注射的时候,就可能会出现皮下脂肪萎缩。见于长期使用动物胰岛素的患者,如果使用动物胰岛素的话,那么可能更容易出现这种现象。
局部瘀青长期注射胰岛素,患者局部皮肤也会常出现瘀青。这不仅指胰岛素的注射,也是其他药物长期注射后的常见情况。一般情况下这种淤青很快被吸收,并不需要进行特殊的处理,为了避免人们出现局部瘀青,可以在注射后立即按压注射部位几秒钟。严重者也可局部用药治疗,或者热敷,促进瘀青的消散。
屈光不正主要出现在胰岛素使用初期,并且在使用之前,如果人们血糖水平较高,那么就有可能出现屈光不正,这种现象是暂时性的,随着使用时间的延长,血糖控制平稳后,这种不良反应就会逐渐消失。
胰岛素过敏见于动物胰岛素与非纯化胰岛素, 分为局部与全身过敏。 局部过敏仅为注射部位及周围出现斑丘疹瘙痒。全身过敏可引起寻麻疹,过敏性紫癜,极少数严重者可出现过敏性休克。过敏反应可见于初始使用,或使用1个月后,以及停用一段时间后又开始使用者。
以上就是长期注射胰岛素的常见不良反应,建议一旦发现血糖异常后,早期采用运动或者饮食方式严格控制病情,如效果不佳,再逐渐使用口服降糖药防治,严格控制血糖,避免疾病的进一步发展。希望能对您有所帮助,如有其他疑问请在评论区留言!
优质答案2
长期打胰岛素有危害吗,有哪些危害?
1902年,英国科学家人工合成胰岛素成功,当时一片欢呼,认为糖尿病会成为历史,我国也在1965年合成成功。但到了现在,全国有糖尿病患者1.4亿,有几亿人处在糖尿病前期,过几年,十几年后这些人会成为正式的糖尿病患者。
很多老糖友,症状比较重的,多数人会选择打胰岛素,打着打着麻烦事出来了,感觉实力模糊,感觉全是瘙痒,感觉越来越瘦,感觉非常无力,反正不好的感觉越来越多,我们是不是应该反思一下,胰岛素真的有这么大的用途吗?
胰岛素是负责传导信息协助运输糖的,而真正代谢糖,调节血糖浓度的是肝脏,糖尿病患者缺的是糖,是血液里的糖进不到细胞为 提供能量,所以无力,消失,伤口不愈合等。
每位糖尿病患者都反思一下自己在不知道自己患上糖尿病之前,都做了什么,比如没节制的熬夜,暴饮暴食,喝酒无度,脾气暴躁,一天到晚不活动等,这些因素,再加上环境 染,食品不安全等,损伤的是肝脏,并且现在食物离的维生素,矿物质,生物类黄酮少得可怜,造成肝脏功能下降,合成代谢(化学反应)的过程中又缺少催化剂。
要看到疾病的本质,看到真正原因,才有可能找到疾病回去的路,把疾病送走。