维一精油怎么使用？精油瓶怎么使用

维一精油怎么使用，才能发挥最大功效呢？今天就给大家介绍一下。希望对大家有所帮助。一起来看看吧。我们要知道精油的作用是什么？精油是一种芳芳香性植物的油脂，可以通过呼吸进入 ，从而起到调节 机能的作用。所以，在日常生活中，我们可以经常使用精油来保养身体。

一精油使用

什么是单方精油、复方精油?
单方精油就是单纯的一种精油，未将它与其他精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。
复方精油就是两种或两种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，调出适合自己的精油配方，在此您所要考虑的是-哪些精油适合自己情绪上及生理上的需求、想选择什么味道、需多少量。例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神经协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。
基础油也称基底油或调和油，也有称媒介油，就是将精油加以稀释的植物油，因为纯精油浓度太高，性能太强，所以对皮肤的 性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。
基础油是将各种植物的 、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是 油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。当我们利用植物基础油稀释精油时，请参照比例使用。
香 橙改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望
海 风 采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。
森 林香味纯正、清爽，如沐山风。
康乃馨清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。
姜 花调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。
百 合清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。
紫罗兰防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。
柠 檬疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。
雪 莲平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。
夜来香营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。
茶 树使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。
迷迭香消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。对伤风感冒有减缓的效果。
水仙花安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。
玉兰花增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。
罗 勒调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。
杜 松排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。有激励、消除杂念、催情的作用。
爱 神浪漫情趣，恢复与增进活力，和谐、催情、愉悦心情。
郊野清香抗沮丧、镇静、减轻长期焦虑、压力、有安抚作用，改善失眠、伸进痛。
金银花平衡皮脂及水份分泌，排泄水份
郁金香能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰
洋甘菊调理敏感肌肤，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎，湿疹。
佛手柑用于紧张性皮肤，例如湿疹，粉刺，疥疮
香抗忧郁，强化生殖器官，肉松弛，清肺。
百里香 白血球的制造，协助身体抵抗疾病。
紫丁香增加皮肤弹性，淡化妊辰纹与疤痕。
依 兰平衡荷尔蒙，调理生殖系统的问题。
伊甸园给人欢欣和柔美缤纷，悠然忘我。
薄 荷舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。
尤加利提神醒脑提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行 冒。
勿忘我心情开开朗、平衡、和谐、浪漫、清醒，调节身心，消除杂念。
蜜 桃温暖情绪，激励人心，催情、解决倦怠无活力感，赋予活力。
天竺葵舒解压力，让心理恢复平衡，促进血液循环，改善更年期问题。
香 茅提神醒脑，驱除沮丧，愉悦心情，减轻风湿头痛。提升身体活力。

二一般精油怎么使用

复方精油和基础油都是可以直接涂抹皮肤的。单方精油绝大多数是不可以直接涂抹的，因浓度较大。不过有少部分是可以少量在皮肤上点涂的，如比较常见的茶树、薰衣草，还有就是台湾的特产精油，如牛樟、桧木、扁柏、肖楠等精油亦可以少量点涂。你先要分清你买的是何种精油，如是基础油或者复方精油，就可以直接涂抹，用量用法依部位来定，如是单方精油，则尽量用基础油来调配，浓度尽量不要超过3%，一般在2%左右即可。也可以把单方精油添加到平时使用的 液或霜里面使用，把 液或霜倒在掌心，然后把精油滴1滴或者半滴在 液里面，混合均匀，每次使用量一定不要过多。每次添加量以当天当次使用量为准。还有一种 就是准备个50ML的喷瓶，滴上4-6滴精油，然后再加入纯净水，每次使用前摇晃均匀，可以当做简易爽肤水来用。以上就是单方精油的几种较常用的稀释 ，你可以一试。

三后的精油怎么使用

植物精油是指从植物根、茎、叶、花、皮、全草、果实中提取的植物次生代谢产物,分子量小可随水蒸气蒸馏,具有一定芳香气味和较强挥发性的油状物质。植物精油能从药理、生理以及心理三方面对 起到帮助作用。精油按照其使用方式和效果的差别，被分为以下几类

/图源于网络

1.基础油基础油是指用于稀释单方精油的一种植物油，又称为媒介油或基底油。精油的浓度很高，绝大多数的植物精油无法直接涂抹在皮肤上（除薰衣草和茶树精油外），必须与基础油调和稀释后，才能大面积地应用于 的皮肤上。

作用基础油具有缓冲、稀释、协助单方精油的作用。将基础油与一定浓度的单方精油混合，可起到调和单方精油并降低其浓度的作用。

2.单方精油单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。，单方精油由于用大量植材方可萃取出极少的量，所以成本极高。

作用单方精油通常以该植物的名字来命名，具有特定的功效及个性特点。

3.复方精油复方精油指将2种以上的单方精油按比例混合的精油，一般不可直接作用于皮肤上，和基础油按比例混合成复方精华油后可直接作用于皮肤上。

作用精油与精油之间是相互协调的，彼此相辅相成的。复方精油有着增强疗效、扩大使用范围的作用。

4.纯露纯露是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副物质。可直接涂抹在皮肤上，不需经过稀释。

作用花香纯露具有非常好的护肤价值，可以配合精油使用，也可以替代精油成为化妆品或护肤品中的添加剂。

精油进入身体的途径，透过皮肤及嗅觉进入身体，可分三种方式

一、经鼻吸嗅

精油是挥发性高的物质，于室温中即可渐渐散布满室，若以加温的方式，会更快地充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内，这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

/图源于网络

1.熏香式是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受 染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

2.热水蒸汽式透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环，进入血液。这种方式对呼吸道感染有效，但气喘病患者不宜。

3.手帕式将3~4滴精油滴在面纸或手帕上，在许多场所都可使用。

4.手掌摩擦式滴2滴精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦。

5.喷雾式在喷雾器中注入纯水，再加入适量精油摇晃均匀后使用。

二、 吸收

精油要经过基础油稀释后才能使用，经过 很快就能被皮肤吸收渗入体内。 最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。 时，力度可视需要而有不同，较快较重的 如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。

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三、按敷法

按敷法分为冷敷、热敷以及涂抹三种方式，适用在表皮问题，如划伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒。每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个 质来选择。

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四、沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快被蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

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参考文献

精油全书[M].漓江出版社，金韵蓉，2009.

四精油怎么使用最好

精油分为两种单方精油和复方精油
单方精油是没有经过调配的，主要在泡澡、点熏灯的时候使用，不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油，杀菌净化功能非常强，直接使用会伤害你的皮肤。
单方精油最重要和常见的有四十多种玫瑰、尤加利、茶树等等，每一种的作用都不同。
复方精油是根据需要的功效进行过调配的，比如说有祛痘的、美白的等等，混合了很多种精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。可以直接使用在脸上。
具体精油的使用，主要有九种用法
1、蒸熏法主要是单方精油这么用，可以使用香薰灯，也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用，主要就是调节心绪的
2、按敷法冷敷和热敷两种。
3、 法大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。
4、沐浴法将精油滴在浴缸中
9、日常护理法加在沐浴露、洗面奶中用等
自己打字太累，你什么感兴趣的话再问吧
精华油的用法也可谓是多种多样，在正常的保养步骤中，为了不阻碍后续精华的吸收，它通常出现在精华的一步，或者混着面霜一起使用，达到封闭保湿的效果。，秋冬季节上妆卡粉的干皮，也可以在粉底中混入一两滴精华油，会让妆效更加自然服帖。，对于一些身体比较干燥的朋友来说，也有专门的身体油来供选择，甚至还能用于头发上以抚平毛躁，维持光泽。那么市面上有哪些好用的精华油呢？
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莱珀妮瑞士冰晶新生精华油
其中最出色的堪为其卓越的极润保湿功效，因为精油会覆在肌肤表面形成一层薄薄锁水膜牢牢锁住水分。
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花梦花比大牌的美容油好用很多，专利精油配方不含一滴水，富含二十多种花朵精华，我八年的敏感肌就是用它好的。泛红易敏，干燥粗糙，衰老卡粉都可以用它，抗衰效果很厉害，建议长期使用，皮肤明显变好。便宜大瓶，良心推荐。
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强烈推荐给爱长痘的小伙伴们!被护肤杂志评价为“效果最佳祛痘产品”，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘粉刺、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包、痘印痘坑都有很好的效果，不含任何化学激素，敏感肌也可以用，它被很多网友称为国货之光的祛痘膏，良心好产品，痘痘再也不会反复了。
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如果皮肤干燥、粗糙，缺乏弹性，可以用玫瑰果油 ，或者滴在 液、面霜中使用，有不错的使用感受，对于干纹也有一定的作用。对于皮肤其他问题，短时间感受并不会很明显。
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一定要买的美白精华！效果超惊艳，我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子，二十多种进口植物精华成分，拿过多次美白护肤金奖！如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。淡斑去印，美白抑制黑色素，抗衰老，多种功效集于一身，全身都可以美白，很划算！一定一定要坚持使用，相信我，你会看到自己的皮肤明显变白变干净！国货越来越好了！这款精华我要用一辈子！
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伊思/It’SSKIN能量10精华液
使用感表现也不差，不仅质地润而不油，香味也清新干净。不过，配方中香料等 成分的含量较多，建议敏感肌避开。
用户实测评分9.546分
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亲测效果最好的面膜！我脸上六年的痘痘和痘印就是用这个去掉的。三甲医院皮肤科医生推荐的，全都是植物天然成分，膜布特别舒服，清爽不油腻。控油补水效果好，能深层清洁毛孔垃圾，祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。搭配植物图书馆的祛痘膏祛痘效果无敌的好！纯天然配方没有任何激素 成分，真的很放心。国家药监局正规备案，所以特别放心。
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德国专门做精华油的护肤品牌，这款明星产品，水油平衡，抗氧化。
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