肾精不足什么意思(女性肾精不足是什么意思)

肾精不足什么意思呢？中医认为肾主骨生髓，肾精充足，骨骼强健，牙齿坚固，牙齿不松动，牙龈红润有光泽，说明肾气充足。反之，肾精不足，骨骼虚弱，牙牙齿松动，易脱落。所以，牙齿的好坏，可以反映出一个人的身体状况。那么，怎样判断自己的肾好不好呢？其实，只要观察一下牙齿就知道了。如果果你的牙齿没有以下这几个特征，恭喜你，肾脏还不错。一起来看看吧。肾好不好，看牙齿就知道，若没有，恭喜你，肾脏还不错。

门诊上，经常遇见患者来问我：

米医生，我到底是什么体质？我是不是肾虚？是不是肾气不足？是不是肾阴不足？

又或者

很多患者会问我：米医生，肾气虚，是不是就是肾阳不足？

到底肾气虚，是不是肾阳不足呢？

在回答这个问题前

我们先科普一下肾精的概念

事实上，在中医最早的《黄帝内经》里，并没有“肾精”这个词，《内经》里有的，只是对“肾藏精”的描述

比如：肾者。。。精之处也

比如：肾主水，受五脏六腑之精而藏之

如果把你的身体比喻成你家房子

那肾，就是你家里的保险柜

保险柜里我们藏的是什么？

家里最值钱的，最宝贝，最怕别人偷走的东西

肾也是如此，肾主收藏

肾里面会藏着身体最珍贵的东东

这些东东分成二类

一类是先天的，与生俱来的，你父母留给你的。。。

还有一类是后天的

你吃下去的食物经脾胃运化后藏在里面的

他们互相资助，互相扶持，在肾中结合为“肾精”

因为是身体的宝贝，什么时候花它？

青春期发育猛长个子的时候

高考强度用脑的时候

结婚生子，生育的时候

人生重大时刻，除了要花钱，还要花肾精的

肾精是身体最宝贵的东西，它生骨髓，生脑髓，管发育 *** ，繁殖的，它还参与血液的生产，提高你免疫力的

那什么是肾气呢？

很简单，就像我们平时说的肝气，肺气，胃气

肾气很早就在内经里有了

而且是一大段的描述：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。。。。。

这段话什么意思呢？

女的七年一个周期，女子7岁的时候，肾气开始充盛，牙齿开始更换，毛发开始生长

到14岁时，天癸（肾精）就有啦，类似我们现在说的性激素，大姨妈就来拉，就能怀孕生孩子了

到了21岁，肾气从一个快速生长期，到达一个平和阶段，这时候开始停止发育。。。到了七七49岁，天癸（肾精）枯竭，绝经了，就不能再生育了

同样男性也是

男的以八岁为一个周期，八岁肾气充足，牙齿更换，头发开始生长，到16岁时，天癸发育成熟，肾气充满，能生孩子了，到了24岁，肾气平和，发育得差不多了，开始停止生长，到了四十岁，肾气衰退了，牙齿干枯，头发也开始脱落了

由此可见，肾气是什么？

它是肾精所化之气

它是肾精的活动表现，肾气的壮盛，衰退。。。。会带来一个人的生，长，壮，老

那什么是肾阴，肾阳呢？

这二个东西在内经里也是没有的

把它们创造出来的是张景岳爸爸，张爸爸洋洋洒洒几千字，其实说的是一个道理

肾精也有阴阳，它由肾阴肾阳组成

属阴的那部分，起滋养濡润的，叫肾阴

属阳的那部分，起温煦蒸化的，叫肾阳

所以肾精，肾气，肾阴，肾阳，，，它们四个人的关系是

肾精化生肾气

但，这个过程是通过肾阳蒸化肾阴完成的

当捋清楚他们凌乱的四角关系后

你就会明白

肾气不足，，，绝不等同于肾阳不足

一个人肾气的强盛与否，取决于二个方面

1， 肾精是否充盛

你是14岁已满，还是49岁？

2，取决于肾精的阴阳是否平衡

肾气是肾阳通过蒸化肾阴完成的

若肾阴相对少了，水少火大

就会表现出虚热象，比如腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，阳强易举，精泄梦遗，经少经闭，形体消瘦，咽干颧红，潮热盗汗，五心烦热，尿黄便干

若肾阳相对少了，水不少火小

就会表现出很多寒象，比如腰膝酸软，阳痿早泄，不孕，久泻不止，完谷不化，小便清长，夜尿多，畏寒肢冷，精神差，面色白，头目眩晕

这时候，肾阴虚证 、 肾阳虚证就出来了

但，很多胖友们会发现，咦，，，，不对？

我怎么既有肾阴不足的表现，又有肾阳不足的表现啊

恩，因为只要虚到一定程度

就会阴损及阳，阳损及阴

也就是肾阴虚久了，也会有肾阳虚的症状（阴阳两虚）

所以补肾的时候，一定会阴中求阳，阳中求阴

为什么黑芝麻要九蒸九晒？因为九蒸九晒，会赋予黑芝麻阴中求阳，阳中求阴的神奇

这也是为什么

补肾阴的左归丸里，要有温肾阳的菟丝子？

补肾阳的右归丸里，要有补肾阴的熟地?

这也是在阴中求阳，阳中求阴+1

独阴不生独阳不长

没有太阳，就没有月亮

没有白天，就没有黑夜

阴阳（思维）是中医的灵魂

中医治病de 最高境界就是平衡阴阳。。。。。

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