为什么坐月子奶水不够吃(坐月子奶水不够吃怎么样追奶水)

为什么坐月子奶水不够吃呢？其实很简单，主要有以下几个原因：1、产后妈妈体内激素水平发生变化，导致 *** 汁分泌减少。2、宝宝吃奶时间不固定，有时候一天吃一次，有时候一天吃两次，甚至有时候一天吃三次。3、宝宝在睡觉时，妈妈没有及时哺 *** ，或者宝宝饿了，就会自己吃奶。4、宝宝的吮吮吸方式不对，有时候宝宝吃奶的时候，会把 *** 头含在嘴里，这样就会导致宝宝吸吮困难，从而影响宝宝的正常发育。

众所周知，母 *** 喂养对于孩子来说是最好的喂养方式，然而不知道从何开始，在民间就有着许多的关于母 *** 喂养的谣言，时时刻刻影响着孕妈的心态，什么 *** 小奶水少，或者说是 *** 变形的等一系列的谣言，时时刻刻牵动着孕妈的心弦，这些其实都是不可信，因此孕妈们一定要杜绝此类信息来影响自己，那么究竟什么是影响 *** 的大小呢？下面就为大家普及。

首先，影响 *** 部大小的第一个因素就是遗传，并且这个遗传不仅仅受母亲的影响，而且也受到父亲的影响，然而经过科学的研究发现，影响着孩子 *** 部大小的一个至关重要的因素就是父亲 *** 肌的大小，这是因为女性的 *** 部发育主要是由 *** 腺发育和周围的脂肪累积而决定的，除此之外，还有一个原因就是 *** 部肌肉的发育。其次还有一个影响 *** 部大小的因素就是后天因素，所谓的后天因素就是饮食和运动，饮食营养对于 *** 部发育是非常重要的，尤其是在孩子青春期的发育阶段，如果孩子过度挑食，摄入的营养太少或是不够均衡，那么很有可能导致孩子 *** 部发育不良，直接导致孩子 *** 部比较小，还有运动，运动本身不会让 *** 部增大，但是可以让 *** 部看起来更加坚挺， *** 型更加好看，那么对于孕妈来说，影响孕妈奶水量的因素有哪些呢？下面就说说。

（1）孕妈的开奶时间

经过多年的研究表明，很多医疗学者发现，开奶的时间越早对于母亲和婴儿来说好处就会越多，如果生孩子后不早些给孩子喂奶，母体的垂体得不到应有的 *** ，就会导致泌 *** 素不分泌或者分泌较少的情况，长此以往，就算宝宝在吸吮，垂体也没响应了，或者奶量很少，有些母亲很想给孩子喂奶，但就是因为开奶太晚，以致回了奶，想喂也不成了，这是很可惜的，因此对于开奶时间的把握也是很重要的。

（2）宝宝吃奶的次数

宝宝的吃奶次数也在很大程度上决定了孕妈的奶水量，因为如果孩子对于妈妈的奶水不是特别的感兴趣，那么宝宝就会减少吃奶次数，这就对于妈妈的 *** 产生的 *** 少，因此就会导致奶量较少，反之，如果 *** 较多的话，就会导致奶量较多，但是如果宝宝吃的此时很少的话就必须要引起母亲的注意了，这有可能是自身的问题了，需要及时检查。

（3）孕妈的精神原因

经过大量的资料显示，精神压力过大、过度紧张可能抑制内脏活动的副交感神经的兴奋度，从而影响母 *** 分泌，新手妈妈的焦虑和身体上的创伤都是影响母 *** 分泌的因素，这时，家人也应该分担一些照顾宝宝的责任，为妈妈营造舒适放松的环境，同时一定不要让孕妈感到疲劳，疲劳会影响激素的分泌，从而导致宝妈的奶量较少，因此也需要格外地注意。

那么大家对此还有什么好的建议呢？

内容来源：宝宝树用户@儿科医生鲍秀兰