子宫肌瘤患者怎么避孕(子宫肌瘤术后如何避孕)

子宫肌瘤患者怎么避孕，有的人认为只要不怀孕就行，其实不然，子宫肌瘤患者要注意避孕，因为子宫肌瘤会影响受精卵着床，导致不孕。

所以，子宫肌瘤患者一定要意自己的生活习惯，不要熬夜，保持良好的心情，这样才能有利于身体健康。下面我们一起来看看子宫肌瘤患者怎么做才能有利于身体健康。

。1、多吃蔬菜水果，少吃辛辣 *** 食物。蔬菜水果中含有丰富的维生素，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，减少脂肪堆积，防止肥胖。而辛辣辣 *** 食物会 *** 胃酸分泌，容易引起消化不良，所以尽量少吃。

2、适当运动，控制体重。每天坚持30分钟左右的有氧运动，可以增强体质，提高免免疫力，预防疾病。3、保持心情愉快，避免情绪激动。

生活中要学会调节自己的情绪，不要过于紧张，保持乐观的心态，这样才能有效预防疾病。注意饮食卫生，少吃辛辣 *** 性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。5、适当锻炼身体，增强体质，提高免疫力。6、定期进行体格检查，发现异常及时治疗。

7、避免接触传染源，注意个人卫生，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口8、加强营养，增强体质，提高机体免疫力。9、积极治疗慢性疾病，保持健康的生活方式。10、保持室内空气流通，经常开窗通风。11、注意人卫生，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，避免飞沫传播。

12、如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应佩戴一次性医用口罩及级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。13、接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎传播的最效措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，请符合接种条件的群众积极主动参与新冠病毒疫苗接种，携手共筑全民免疫屏障。

。